Отслабване без диета НО със Zermati - Форум Здраве, красота, здраве Magicmaman

Всички вие, които ми препоръчахте магическата книга „Цермати“, с която думата диета не съществува, тъй като ядем каквото искаме и спираме да ядем, когато вече не сме гладни

Вървете високо сърца и ние вярваме, но. защо не мога да вляза, да разбера тази книга?: объркан2:

Е, обобщавам, на 32 години съм, 30 кг допълнително, но бих искал да сваля 20, защото на 60 се чувствам добре: wink2:

Имам бебе на 18 месеца, не ям месо, а менютата вкъщи са тотално главоболие, тъй като съпругът ми не яде риба, месо, масло или мляко. .
Нашето бебе яде всичко, с изключение на месо, а нашите двама пораснали ядат всичко, с изключение на говеждо месо, това е УЖАС !