Отслабване 3 начина за приготвяне на списание за диня санте

Динята често се яде обикновена. Има обаче много вкусни рецепти, използващи този напоен с плодове плод.

Динята е звездната храна на лятото. Пълен с вода, той е идеален за хидратиране в противен случай, като същевременно запазва фигурата. Ако се наслаждавате обикновен, той също прави чудеса, приготвени в гаспачо, смути или гранит.

гаспачо

Време за подготовка: 10 минути
Време за почивка: 1 час

Състав за 6 човека:

½ диня или 1 малка диня
10 домата
2 скилидки чесън
2 филийки хляб от сандвич без коричка
4 с.л. до s. зехтин
4 с.л. до s. оцет от шери
Сол
Пипер

Нарежете и посейте динята. Смесете всички съставки в кана за блендер. Коригирайте подправката, ако е необходимо. Оставете да престои в хладилника поне 1 час.

---