Отслабваме по-лесно, когато се храним в тихи условия

Наскоро проучване разкри един от най-простите съществуващи трикове за отслабване: намалете силата на звука в нашата среда (или в нашите слушалки) и слушайте нашето дъвчене.

Изводите от ново есе подсказват, че можем да отслабнем по-лесно, ако се храним в тихи условия. Констатациите от дисертацията показват, че ядем по-малко, ако сме наясно със звука на маймуна, която яде току-що консумираната храна. Изследователите кръстиха явлението като смазващ ефект.

На пръв поглед това може да изглежда странно, тъй като по очевидни причини повечето хора не обръщат особено внимание на шума в устата си по време на хранене.

Шумът е сензорно предупреждение, което сме склонни да игнорираме, докато се храним, обясниха авторите на изследването в прессъобщение. Според Райън Елдър, асистент по маркетинг в Училището по мениджмънт „Мариот“ към университета „Бригъм Йънг“, звукът също се нарича „забравен усет към храната“.

---