Отслабвам умно
"-Мамо, ти имаш бебе в утробата си?
-Не, скъпа моя. Имам само много храна.
-Може би трябва да отслабнете.
-Опитвам любов. Може би тази година ще успея!
Излишните килограми винаги са били чувствителна тема в нашето семейство. Израснах, без да знам за разнообразна диета, беше важно да съм сит. А преместването означаваше да се хранят животните или да се помага в градината. Не съм със затлъстяване, но не съм далеч от този статус.
Но сега нямам оправдания, особено когато децата ми знаят за тези представи. И се опитвам да внедря здравословен начин на живот в тяхната система. Но как да променя нещо, здраво закрепено в мозъка ми?!
Намерението винаги е било. Интелигентното отслабване е цел, която вече мога да постигна. Промяна в живота ми, от която вече не мога да избягам. Вече дори не искам, защото сега разбирам как стоят нещата и какво съм сгрешил досега.
Пожелавам си по-добра година, година, в която да отида до края с това, което винаги съм си поставял за цел, която е да бъда по-тънка. Но иначе се подготвям да изпълня този план.
След 3 месеца от програмата с RESET получавате не само супер хранителен план, който ще ви помогне да постигнете най-бързия и здравословен процес на отслабване, но ще получите и два видео епизода седмично с ценна информация, за да можете да продължите живот на получените резултати.
Безгранични той ми е партньор!
Какъв е планът?
Първо се отказвам от определени идеи, които ме дърпаха надолу.
От утре няма да ям сладкиши.
Утре се храня по-здравословно.
Започвам да броим калории от утре.
Всички тези мисли и планове, които започват с „утре“, саботираха мозъка ми и всеки опит беше обречен на провал.
В момента, в който казах, че спрях да ям сладкиши, си мислех какво още имах в килера. Въпреки че преди да ми предложи тази цел, дори не исках да знам какво още имам в килера.
Когато казах, че отивам на фитнес, сякаш поемах цялата физическа болка.
Затова се отказах от задаването на ограничения. По този начин работя по-добре.
Сега ВЪЗСТАНОВЯВАМ!
Защо Безгранично?
Защото имам персонализирана поддръжка и това е много важно за мен.
С всичките ми мисли и планове, които са лесни за изпълнение, в даден момент все пак засядам. И екипа Безгранични той ще бъде там, за да ме води. Разбрах, че тази промяна е тази, през която няма да мога да премина без помощ. Това е „нулиране“ на тялото, на манталитета и не се получава лесно.
Старите навици не са лесни за замяна. И няма да си тръгнат без бой.
Първо трябва да сменя диетата си. И само когато успея да забележа разлика в това отношение, чак тогава си мисля за фитнеса.
Правих грешки твърде много пъти, когато променях всичко от един ден на следващия. Тялото и мозъкът ми работеха срещу мен, а не с мен.
В рамките на избраната от мен програма Limitless ще се възползвам, наред с други, от следните услуги:
- Достъп до видео курсове с хранителна информация
- Достъп до цялата база данни с неограничени маркови артикули
- Персонализиран хранителен план
- Безгранична готварска книга
- Хранителен дневник
- Подкрепа от диетолог
Има толкова много полезна информация, която бих искал да споделя с вас, но мисля, че е по-добре да отидете на уебсайта на програмата, за да видите сами за какво става въпрос.
Със сигурност през следващите месеци ще дойда с допълнителни статии. Продължавам да върша добрата работа и искам 2018 г. да бъде промяна към по-добро. За мен и семейството ми.
Знаете поговорката: "Ако МАЙКА е щастлива, цялото семейство е щастливо!".
Е, тази година ще излъчвам щастие! 😉