Отслабвам клизмата у дома

Почистване на клише - популярен начин за отслабване, особено в коремната област, който за мнозина се превръща в основната проблемна област и е труден за коригиране с помощта на масаж или упражнения.

Смята се, че това е евтин и лесен за използване инструмент, който на пръв поглед помага да се направи фигурата по-тънка. Наистина е вярно и наистина е възможно да отслабнете с клизма?

Инструкции за използване на почистващи клизми

Възможността за използване на клизми за отслабване - тема на многогодишен дебат, тъй като лекарите не са сигурни в безопасността и ефективността на процедурата, от една страна, прочистване на червата, е много възможно да се постигне намаляване на леко тегло чрез активно отделяне на фекални камъни; от друга страна, честите прочистващи клизми по-скоро ще навредят на тялото, отколкото да донесат реална полза.

С други думи, ако сте предразположени към запек, вие постоянно ще усещате тежест в стомаха си, а кожата и други органи на отделителната система ще страдат от излишък на токсини, няколко „завещания“ пречи (при липса на медицински противопоказания, за които ще говорим по-късно).

Дори след процедура ще забележите, че поради клизмата за отслабване стомахът е станал по-малко обемен и новата тясна рокля най-накрая се е настанила както трябва.

Но правенето на редовна клизма за сбогуване с дузина излишни килограми няма смисъл - това е спомагателно, но не и основно.

Само честите упражнения в комбинация с усъвършенствана сила ще ви спасят от излишните мастни натрупвания, докато използването на клизми се свежда до елиминиране на токсините и нормализиране на чревната функция.

Запомнете: магията не се случва, впечатляващ ефект се осигурява само от интегриран подход за отслабване!

Мога да си направя клизма за отслабване у дома?

Лекарите не се уморяват да предупреждават за несигурността на експериментите у дома с червата. Поставянето на клизма е лечебна процедура, която се извършва само при реална нужда от почистване; за червата прекомерната аматьорска хидроколонотерапия може да бъде фатална. Ако не знаете как да го карате правилно у дома, но редовно "почиствайте". след известно време идват предсказуеми последици - червата започва да мързелува, перисталтиката отслабва. Честото нахлуване в естествения ход на дейността на храносмилателния тракт нарушава киселинно-алкалния баланс в тялото (оттук подуването и растежното налягане) и се елуира с полезна микрофлора, причинявайки развитие на дисбиоза.

При липса на практически опит е по-добре да поверите тази скрупулозна процедура на специалист (или поне в рамките на първите няколко дни да го направите под лекарско наблюдение). Наложително е да се съобразите с мярката - да влезете в момент на литри не повече от година и половина вода и да не прибягвате до клизми за отслабване твърде често: у дома е трудно се наблюдава състоянието на чревната микрофлора и времето за наблюдение на неблагоприятната промяна.

Как да направите решение - рецепти у дома

Основата на всяко решение за почистване на червата у дома е преварена вода.

В зависимост от ефекта от вашите усилия, смесете един литър вода с различни добавки, например:

две супени лъжици сол (разтвор на сол се препоръчва за борба със запек);
супена лъжица сода за хляб (считана за най-ефективната клизма за премахване на токсините);
50 мл прясно изцеден лимонов сок (за нормализиране на микрофлората на дебелото черво);
супена лъжица ябълков оцет (тази процедура се прави най-добре сутрин).

Премахване на тялото „отдолу“. не забравяйте да го поставите в "най-горния" ред. Хранете се правилно, не се придържайте към твърде строги диети и пийте повече течности, в противен случай всяко почистване ще бъде просто загуба на време.

Contraindica И> ii

Трудно е да се провокират ползите от просветление, умело използвано за прочистване на червата от камъни и токсини в изпражненията, както и за борба със запек. Но честотата на процедурите трябва да бъде ограничена, за да се избегнат усложнения.

Някои техники, които включват редовно почистване (всеки ден или дори два пъти на ден), причиняващи сериозни проблеми: в някои случаи за пълното нормализиране на храносмилането и премахването на други странични ефекти от това „възстановяване“ са необходими години. за лечение. Основните видове разтвори (лимон, оцетна киселина, сол) не могат да се използват повече от веднъж седмично.

По време на бременност (допринася за повишен тонус на матката и може да доведе до спонтанен аборт);
с пукнатини в ректума, обостряне на хемороиди (може да причини кървене);
При колит и други възпалителни заболявания на червата (водят до тяхното влошаване);
По време на менструация и в продължение на няколко дни след нейното приключване;
с високо кръвно налягане (хипертония) и сърдечни заболявания.

Дори ако сте свикнали да се смятате за абсолютно здрав човек, консултирайте се с лекар: някои патологии не се усещат дълго време, но са лесни за идентифициране в резултат на проучване.

Клизмата не е най-безопасната процедура, може би във вашия случай други методи за борба със затлъстяването ще бъдат по-ефективни.