Отслабвайте здравословно - тези рецепти работят; не - KAY -50 килограма рецепти с ниско съдържание на въглехидрати, BMI калкулатор,
По темата отслабнете здравословно Току-що намерих интересна статия в списание Men’s Health, което в сътрудничество с диетолозите създава „списък с хитове на най-нездравословните немски рецепти“. Всъщност информацията за калориите и мазнините може да бъде „наистина впечатляваща“. (Което разбира се означава повече от просто иронично)
Известен от SAT.1 телевизия за закуска. Фокус. RTL точка 12. СНИМКА .
Загубих 50 килограма - Можете да прочетете в моята електронна книга/PDF (идеално за вашия мобилен телефон),
как можете да го направите без глад + най-добрите ми рецепти + много трикове + съвети!
Изтегли Книга (само 9,95 € PayPal) || Изтегли Рецепти (2,99 € Paypal)
(Примерно изображение)
И така, ето този нездравословни рецепти във възходящ ред:
- 5-то място: Holsteiner Grützwurst с картофено пюре и компот от ябълки (903 kcal и 51 gr мазнина на порция)
- 4-то място: бяла наденица със сладка горчица, геврек и пшенична мая (982 ккал и 52 гр мазнина на порция)
- 3-то място: свински джолан с кисело зеле и кнедли от хляб (991 ккал и 47 гр мазнина на порция)
- 2-ро място: кренвирш с кисело зеле и картофено пюре (1018 kcal & 79 gr мазнина на порция)
- 1-во място: Saumagen от Пфалц с пържени картофи и кисело зеле (1022 kcal & 75 gr мазнина на порция)
Отново можете да видите, че немската кухня не винаги е най-добрата за здравословно отслабване. Но това вероятно се отнася за всяка кухня и всяка страна. Ако искате да отслабнете, трябва да направите едно нещо във всички региони: да знаете храните, да разберете хранителните им вещества и да очертаете последствията за собственото си тяло.
Това е единственият начин да отслабнете по здравословен начин ...