Отслабвайте с дълбока топлина и лекувайте оплаквания ›

Инфрачервените лъчи и дълбоката топлина могат да имат благоприятен и лечебен ефект върху тялото ни. Този тип топлина не загрява горните слоеве на кожата, както слънчевата светлина. Той достига до по-дълбоки тъкани и може да доведе до поправки, оздравителни процеси, пречистване и по-добро кръвообращение.

В областта на козметиката дълбоката топлина става все по-важна в борбата с бекон възглавници и целулит. С него само определени части от тялото могат да бъдат отслабени и стегнати.

Днес дълбоката топлина се използва все по-често в медицинската и козметичната сфера. Има различни устройства и приложения за дълбоко затопляне. Най-известният е инфрачервеният нагревател, който се предлага в много домакинства. Действа добре при настинки и проблеми с гърба. Инфрачервената кабина има незабавен ефект върху цялото тяло и го излага на лечебни и затоплящи лъчи. Като цяло, всички дълбоки топлинни процедури имат благоприятен ефект върху физическите оплаквания.

Как влияе дълбоката топлина на нашето тяло?

Дълбоката топлина, създадена с помощта на инфрачервени устройства, затопля по-дълбоките тъкани на тялото. Той не натоварва кръвоносната система, тъй като не произвежда горещ и влажен въздух като в сауна. Инфрачервените кабини развиват топлина само от 50 ° C, докато сауната достига до 85 до 100 ° C. Например, ако използвате инфрачервен костюм, имате нужда от много по-малко време, преди да се появи здраво изпотяване. Сесията в такъв костюм отнема около 30 до 60 минути.

Устройствата за генериране на дълбока топлина са известни в нашата култура от 50-те години на миналия век. Инфрачервената кабина и инфрачервеният костюм са сравнително нови за пазара. Последните са бинтови костюми, които могат да обкръжат цялото тяло. Инфрачервените излъчватели също могат да бъдат лъчисти нагреватели, които се използват в животновъдството за затопляне на новородени и малки животни.

Дълбоката топлина затопля по-дълбоките тъкани на тялото. (Изображение: Kzenon - shutterstock.com)

Принципът на инфрачервените устройства

Като цяло ефектът от инфрачервеното лъчение често се сравнява със слънчевите бани през зимата, на ски ваканция. Околната среда е студена и въпреки това облъченото тяло става топло. Слънчевите лъчи се превръщат в топлина върху човешката кожа. Инфрачервеното лъчение е електромагнитно лъчение с по-висока и следователно по-малко вредна дължина на вълната от слънчевата светлина.

Дълбоката топлина има положително въздействие върху много симптоми и заболявания:

Напрежение
Нервна болка
Възпаление на нервите
артрит
умора
диабет
Болка в гърба
Мускулни заболявания
Болест на червата
Менструални крампи
Болка в белезите
ревматизъм
Стомашни нарушения
Разширени вени
Язви
Оток
Синусни инфекции
Простуда
главоболие
Астма и бронхит

Дълбоката топлина има положително въздействие върху много симптоми. (Изображение: Rangzen - shutterstock.com)

За козметичния ефект дълбоката топлина причинява:

Излекувайте акне и екзема
Заздравяващи наранявания от изгаряния и други кожни наранявания
Заздравяване на рани
Заздравяване на белези
Грубата кожа става по-гладка
Кожата става по-еластична
Детоксикация чрез стимулиране на метаболизма
По-добро снабдяване с кислород на отделните клетки

Инфрачервената топлинна кабина

Много фитнес студия, басейни, козметични студия и хотели със спа зони им предлагат: инфрачервената топлинна кабина. Много клиенти обаче дори не знаят за какво трябва да бъде това и предпочитат да отидат в сауната както обикновено. Лечението с инфрачервена светлина е много по-приятно, защото е по-малко стресиращо за кръвообращението. Честата употреба има положителен ефект върху мускулите и ставите, което е облекчение, особено за възрастни хора.

Кожата става по-мека, а тъканите по-стегнати. Ефектът на здравословно изпотяване, който вече е известен от сауната, укрепва имунната система и води до отделяне на нездравословни вещества. Инфрачервените топлинни кабини също могат да бъдат въведени в собствения ви дом и така всеки ден се поглезете с лечебното лечение. В тази статия можете да разберете какво да вземете предвид, преди да закупите инфрачервена кабина.

Въпреки всичко, инфрачервената кабина не може да се сравни със сауна; и двете не се заменят или взаимно се изключват. Те изглеждат различни в някои отношения. Като цяло инфрачервената топлинна кабина е просто по-препоръчителна за възрастни хора, за да не претоварват циркулацията си, и за всички хора, които страдат от кожни заболявания. По отношение на физическото възприятие инфрачервената топлина е подобна на слънчевата топлина и поради това се възприема като приятна. Хората с депресия също се възползват от приятно възприеманата светлина и топлина. Инфрачервената светлина е нежна към кожата, при условие, че й се наслаждавате масово.

Характерно за инфрачервената топлина е, че тя изисква човешко или животинско тяло, за да може да развие топлинния ефект. Околността, т.е. цялата стая или кабината, остава относително хладна. Следователно енергийните загуби на устройствата са изключително ниски.

Кой трябва да използва инфрачервената кабина?

Всеки, който иска да направи нещо добро за здравето си, може да използва това лечение целогодишно, дори ежедневно. Важно е да знаете: Самолечителните сили и процесите на регенерация се задействат само при многократни лечения. В зависимост от симптомите и начина, по който се чувствате, можете да използвате инфрачервената кабина един до седем пъти седмично. Сесията може да продължи от 15 до 90 минути.

По принцип трябва да се консултирате с лекар преди лечение с инфрачервена топлина. Лъчите могат да бъдат вредни при определени обстоятелства, например в случай на гнойни инфекции на челния синус. Инфрачервената топлина определено не трябва да се използва за някои заболявания.

ОПАСНОСТ! Моля, не използвайте инфрачервено лечение за следните заболявания/особености:

вътрешно и външно кървене
Наранявания
треска
Инфекции
Запушване на вените
Заболяване на бъбреците
високо кръвно налягане
Импланти

Инфрачервеното лъчение е полезно при много спортни наранявания, но трябва да се избягва в случай на контузии, натъртвания, натъртвания и т.н.

Дълбока топлина с помощта на топлинни мазилки и нагревателни тампони

В допълнение към радиационните устройства и костюмите за затопляне, пазарът предлага и така наречените топли петна, които могат да имат огромен ефект за облекчаване на болката. Те са особено полезни при упоритите болки в гърба, раменете и шията, тъй като отдават топлина точно за по-дълъг период от време. И тук ефектът не е повърхностен, но топлината прониква в по-дълбоките тъкани.

Топлинните мехлеми и кремове нямат същия ефект. Те затоплят само горните слоеве на кожата и често се срещат неудобно от потребителите. Днес знаем, че температурата от 40 ° C е оптимална за топлинни обработки. Въпреки че тази температура се достига с различни възможности за лечение, като бутилки с топла вода, опаковки с фанго и възглавници от черешови костилки, тя не може да се поддържа дълго.

Дългосрочното излагане на болното място при висока температура е по-здравословно и ефективно. Тази дълготрайна топлина увеличава притока на кръв, облекчава спазмите и отпуска мускулите. Фокусите на възпалението могат да бъдат разрешени, токсините могат да бъдат транспортирани и вместо това повече хранителни вещества и кислород се доставят в засегнатите области. По време на такова лечение гръбначният мозък обработва едновременно сигнали за болка и топлина. Колкото по-дълго топлината се задържа в тялото, толкова по-скоро може да спечели.

Затоплящите пластири имат благоприятен ефект, тъй като отдават топлина за по-дълъг период от време. (Изображение: phugunfire - shutterstock.com)

Борба с болката с точна точност в продължение на осем часа

Междувременно различни изследвания и проучвания показват, че топлината трябва да действа върху болното и болезнено място в продължение на няколко часа. Модерните топлинни торбички и термопласти, които могат да се носят удобно под дрехите през целия ден, са подходящи за това. Например, те съдържат желязо на прах, сол, активен въглен и вода. Ако отворите мазилката, кислородът влиза и се комбинира с желязото. Така нареченото окисляване на желязо причинява топлината.

Черупката на този топлинен пластир е направена така, че да пропуска дозиран кислород и така топлината може да се произвежда постоянно в продължение на осем часа. След като отворите опаковката с такава мазилка, отнема известно време, приблизително 30 минути, за да се развие топлина от 40 ° C. Когато пластирът вече не отделя топлина, той може да бъде отстранен. Лечебният ефект продължава да действа.

Отслабнете с килограми, докато лежите с инфрачервения костюм

Звучи като мечта - но е истина: Със съвременните инфрачервени костюми можете спокойно да губите килограм по килограм телесно тегло, докато лежите! Процедурата обаче е малко необичайна. За целта лежите в костюма около 60 минути и се потите. Това може да означава и изтощение. Хората със слабо и нестабилно кръвообращение трябва да потърсят медицинска помощ преди лечението.

Дълбока жега в борбата срещу затлъстяването и целулита

Дълбоката топлина топи мастните натрупвания и изглажда целулита. Топлината ускорява метаболизма и има стимулиращ ефект върху притока на кръв в отпуснатата съединителна тъкан. По този начин мастните натрупвания могат да се разграждат по-добре. Загубата на течност по време на такава термична обработка с инфрачервен костюм означава, че войната е специално обявена за проблемните зони. Непопулярният целулит, т.е. вдлъбнатини по женските бедра, ханш и седалище, са значително намалени. За разлика от диетата и упражненията, по-специално жените губят мазнини само в желаните части на тялото, а не навсякъде по тялото.

Лечението с инфрачервения костюм трябва да се извършва няколко пъти седмично, поне два до три пъти. Като цяло, разбира се, трябва да се извършва по-често: до 20 пъти, препоръчват експерти, но трябва да се планират поне десет сесии. Ефектът не е сравним със загубата на течности през сауна, тъй като инфрачервената топлина има по-дълбок ефект. По-тънкият ефект не идва предимно от загубата на течност, а от по-добрия приток на кръв към по-дълбоката тъкан. Повечето потребители губят няколко сантиметра обиколка на желаните места.

Емпирични стойности

Познавам инфрачервената лампа от дете. Той е част от домакинството в моето семейство от две поколения. Баба ми ги вадеше, когато имаше много оплаквания. Например, когато усети симптомите на „катар“, което беше нейното име за настинки. Ако имате настинка, пресипналост или възпалено гърло, трябва да седнете пред тази червена лампа за около 10 до 15 минути. Баба ми беше щастлива да извади лампата при много други заболявания, като ревматизъм, артрит, болки в ставите и болки в гърба като цяло.

През зимата, когато ви е твърде студено и потръпвате цял ден, облъчването също е облекчение. Тогава, както и сега, очите винаги трябваше да бъдат защитени! Или си обличате слънчеви очила, или вземате капачка и защитавате очите си с чадъра по време на облъчването.

Относно Дж. Флорънс Помпе

J. Florence Pompe е учил немски език и педагогика и е редовен копирайтър от 2010 г. Специализирайки се в темите за модата и бижутата, тя обича да води свои собствени блогове по тези теми, също в сътрудничество с други автори. Тъй като има опит в шиенето на облечени по поръчка дрехи, тя знае много за тъканите, кройките и внимателната обработка на модни артикули!