Отслабвайте лесно с Направи си сам с фриптури и бургери
Диетата със пържоли и бургери може да бъде идеалното решение за голям брой хора с наднормено тегло, недоволни от ограничителните диети на други планове за отслабване.
Не е изминала година, откакто стартира диетата със пържоли и бургер на „месоядното животно“ Травис Стейтъм, но на практика е завладяла планетата.
През 2012 г. Травис Стейтъм беше млад завършил колеж, който винаги се оплакваше от телесното си тегло и особено от размера на корема си. Дрехите му не изглеждаха шикозни и той не можеше да покори момичетата, които харесваше. Отговорът, който той получи на своите терзания: "Диета!".
След като прочете книгата „Добри калории, лоши калории“, написана от Гари Таубес, той започва диета с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини (така наречената кето диета) и успява да свали 15 килограма. След 5 години се чудеше защо изобщо не би се отказал от зелените, разчитайки само на чист телешки протеин. Особено след като забеляза, че добре направен бургер или пържола моментално утоляват глада му.
„Отидох на скарата ... много пържоли и бургери! Много вкусен! Бих добавил най-много салата или малко броколи ", казва той. „Никога не разбрах защо зеленчуците са полезни за мен“.
Диета с пържоли и бургери - менюто на деня
Така през януари Стейтъм спря да яде зеленчуци и сега диетата му е изключително месо.
Ето менюто, което той избра - и което му донесе щастие:
Прочетете за всичко, което трябва да знаете за ХРАНЕНАТА И БУРГЕРНА ДИЕТА