Отслабнете - Защо подсъзнанието ви е отговорно за вашите проблеми с теглото Clic Bien-être

подсъзнанието

Публикувано на 07 февруари 2018 г. в 09:00

Днес ние приветстваме Hélène от сайта Prism'Evolution за статия като гост за несъзнаваното

Днес ние приветстваме Hélène от сайта Prism'Evolution за статия като гост за несъзнаваното.

Че този, който никога не си е поставял за цел отслабнете преди неизбежната лятна изложба на плажа или да напълните няколко килограма, за да забиете човката на подигравачите, вдигнете ръце. За много хора тези красиви проекти завършват по един и същи начин: ние следваме докрай нашето ново диета храна, след това пататри!, ние се оставяме да си възвърнем лошите си навици. И да живее йо-йо ефектът! Някои ще кажат, че това е просто липса на воля и слабост на ума. В действителност много проблеми, свързани с управлението на теглото, се поддържат пряко от нашето несъзнавано. Може би това е вашият случай? Облечете се, ние се гмурваме в размирните води на психиката !

Какво е несъзнаваното ?

Както ще разберете, в тази статия ще обсъдим до голяма степенв безсъзнание. Всъщност бихме могли да вземем проблема от десния край и да започнем незабавно с кратко развитие, за да визуализираме ясно за какво се отнася терминът несъзнавано. Бъдете сигурни, в никакъв случай няма да става въпрос за дебат около постулати (понякога варварски), изложени с течение на времето от изследователи, философи и психолози: нищо сложно, обещаваме ви! Нека просто се възползваме да отправим задвижваща мисъл към Фройд и Лакан, които, дори и да не са еволюирали винаги ръка за ръка, са напреднали значително в изследванията на психоанализата в тази сложна област.

Изясняване на терминологията

На първо място е добра практика да се внимава да не се заплитате между всички термини, представящи етимологичен корен, общ за съзнанието (лат. Conscientia, "con", което означава "със" и "scientia" знание). Безсъзнанието е характерно за индивид, за когото се казва, че е в безсъзнание: прилагателното се отнася по избор към човек, който е в моментна загуба на съзнание за заобикалящата го реалност (когато човек припадне, че този заспива или че потъва в кома, човек след това става в безсъзнание), или до особено безгрижен и безотговорен персонаж, който не оценява последиците от действията си (на дете, което иска да си играе с електрическото рисуване на татко, ще кажем, че е в безсъзнание). Тук ще говорим за това, което обхваща несъзнаваното общо съществително, в психоаналитичния смисъл на термина.

Съзнателно/несъзнавано разграничение

Вероятно всички имате предвид Джимини Крикет, малкият персонаж, представен от Карло Колоди в Италия малко преди края на 19-ти век под формата на говорещ крикет и популяризиран от Уолт Дисни в най-известния му облик повече от петдесет години по-късно с блондинката глави в "Пинокио". В карикатурата Джимини олицетворява съвестта на Пинокио: той му казва какво е правилно или грешно, какво се очаква от „истинско малко момче“ (подразбиращо се, добре възпитано и подходящо образовано дете) и не спира да го предупреждава срещу изкушенията които възникват по неговото инициативно пътешествие.

Противно на това, което на пръв поглед може да подскаже частният префикс "в", несъзнаваното не е противопоставено на съзнанието по същия начин, както горещото е противоположно на студеното. Всъщност те са две неразделни части, съставляващи една единствена реалност. Като лицето и опашките на монета, или бяло и черно в Ин Ян. Страната на съзнанието е ярка и относително хлабава: тя обединява всичко, което индивидът възприема за своето съществуване и за начина си на съществуване в света.

Чрез посредника на своето съзнание човешкото същество приема себе си като обект на анализ, като в дисоциативен процес. Когато казвам „осъзнавам късмета си“, това означава, че знам как да имам късмет и че си представям този късмет като такъв. Страната на несъзнаваното от своя страна е трудно да се идентифицира и да се разбере погрешно: именно в тази огромна „сметища“ индивидът натрупва всичко, което представлява това, което се нарича репресиран. Това сладко име просто обозначава резултата от вътрешен конфликт: в случай на представи, желания и афекти, които са твърде болезнени или противоречат на моята личност, срещани по време на живота ми, избирам да защитя психическата си цялост и частта от съзнателната си личност като ги сложа в килера, като ги "забравя", като ги проектирам в безсъзнанието си. като ги избута назад, следователно. Това е чист защитен рефлекс: ако някой е на път да ви удари, вие автоматично ще се опитате да защитите тялото си от удари, като използвате ръцете си като щит например. Психиката работи абсолютно по същия начин.

Също така в несъзнаваното се корени цялото ни кондициониране, нашите вярвания и най-механичните ни жестове (не е нужно да се концентрирате, за да привличате мускулите, необходими за ходене, дишане или дори упражнения. Писане, нали? Това са чисто несъзнателни движения) . Сега си представете, че несъзнаваното и съзнанието са разделени от стена: цензура. Този дял е гъвкав, еластичен, така че цялата тежест на репресираното, натрупано в нашето несъзнавано, от другата страна на съзнанието, се възползва от него, за да окаже голям натиск върху нашето съзнание. По този начин, без да го забележите, всичко, което обитава вашето несъзнавано, определя определен брой действия, макар и извършени при пълно съзнание. Започвате да виждате връзката с хранителното поведение ?