Отслабнете за сватбата - така работи! EBS Германия
Сватбата - най-красивият ден в живота. На този ден всичко трябва да е както трябва: от аранжировката на цветя до сватбената рокля и костюм. Месеци на подготовка, няколко посещения в Булчински магазин докато най-накрая дойде времето.
Отслабнете и поддържайте теглото си
Много двойки искат да отслабнат за сватбата. В този специален ден всичко трябва да е идеално - включително вашата собствена фигура. Отслабването е достатъчно трудно само по себе си, но отслабването за собствената ви сватба вероятно е още по-трудно, защото в края на краищата, след като сте решили рокля или костюм, теглото не трябва да варира повече. И роклята, и костюмът са подредени в правилния размер и след това идеално адаптирани към вашите собствени телесни измервания. Следователно тежестта между монтажа и сватбата трябва да остане постоянна, в противен случай може да има неприятна изненада в големия ден. Това означава: започнете да отслабвате или да изграждате мускули рано!
Спорт, хранене и информираност
Тези три думи могат лесно да отпаднат от устните, но трябва да бъдат честно интернализирани и взети присърце, за да отслабнете успешно и да поддържате теглото.
Съставете план за тренировка, съобразен с вашата физическа активност. Ако досега не сте правили упражнения, започнете бавно и не натрупвайте твърде бързо. Обърнете внимателно своето тяло - по този начин можете да интегрирате спорта по-добре в своя жизнен план в бъдеще.
Що се отнася до вашата сватба, препоръчително е да започнете да спортувате възможно най-рано. Колкото по-рано започнете тренировка, толкова по-дълго имате време да намерите подходящата за вас тренировка. Независимо дали става въпрос за йога, зумба, джогинг или фитнес: опитайте се и се опитайте да намерите нещо, което ви харесва.
Същото е и с вашата диета. Разчитайте на балансирана и здравословна диета. Трябва да избягвате тлъсто месо, сладкиши и бързо хранене, както и мазни млечни продукти и предпочитате да ги използвате Суперхрани за да видите бързи, но трайни успехи. И тук е препоръчително да започнете да се променяте на ранен етап, за да свикнете тялото си с новата диета. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да опитате новата диета заедно с партньора си, за да можете да продължите да се мотивирате взаимно.
Бъдете проактивни по отношение на диетата си: намерете време да се насладите на храни и правете изследвания, докато намерите нова здравословна хранителна структура за себе си. Бъдете креативни и пуснете пара. Партньорът ви със сигурност ще се радва, когато опитате нови ястия.
Яжте съзнателно, упражнявайте се и слушайте сигналите, които тялото ви дава. Ако вземете тези три точки присърце, килограмите ще паднат без йо-йо ефект. Винаги е важно: забавлявайте се да го правите!
Специалната сватбена рокля
Правилната сватбена рокля - това решение трябва да бъде внимателно обмислено. В края на краищата това не е всеки ден, а денят на вашата сватба. Ето защо е важно да се чувствате комфортно във вашия булчински магазин и да имате правилния избор на рокли там.
Някои булки искат да се оженят в рокля втора ръка, други предпочитат висококачествена дизайнерска рокля. Можете да намерите последния например, например Дантелена булчинска мода в Loerrach . В допълнение към многобройните красиви дизайнерски дрехи, вие също ще се чувствате в добри ръце и добре съветвани там. Освен това, с големия брой рокли, със сигурност ще намерите една рокля за вас! Малък съвет: има и красиви сватбени рокли за извити булки! Но бъдете внимателни: Дори красивите извивки изискват здравословна диета и упражнения. Германският супермодел Анджелина Кирш от години показва, че кривите винаги са в тенденция!