Отслабнете за мързеливи хора лежат във вана с вода! BorsOnline - Новини за знаменитости - Клюки - Престъпност - Политика

Разбира се, ние не твърдим, че мързелът е най-целесъобразният метод, но е факт, че той използва.

Въпреки че не е нужно да казваме, че основата на успешната диета е близнакът на правилното хранене и физически упражнения, проучване на университета в Лофборо показа, че можем да отслабнем с доста други трикове.

Оказва се, че ако си направим добра дълга, топла вана, с нея изгаряме поне толкова калории, колкото половинчасова разходка. По-конкретно, трябва да се накисваме във вода при 40 градуса по Целзий за един час, за да се отървем от 130 калории - което означава, че ако някой реши да гребе, вместо да ходи, пак ще отслабне.!