Отслабнете за 1 час! без захар
Ако нещо, което наистина мразя, е когато някой иска да ми каже какво е добро за мен ... особено ако го направи по начин, който всъщност не знае. И аз съм същият с диетите и спорта. Никога не съм мислил, че една и съща рецепта ще работи еднакво за всички и дори съм сигурен, че не.
Има много страници за четене за всякакви чудодейни диети, които една по една глупаво заблуждават нуждаещите се. Жените обикновено искат да отслабнат бързо и ефективно и всичко това се прави така, че кожата им да остане стегната, а мускулите - в тонус. И ако можете, не е нужно да умирате за това и трябва да правите възможно най-малко за него. Е, заявявам, мили дами, че НЯМА такива!
3 кг минус 3 дни, 4 кг минус 1 седмица, всякакви потребителски чудо капсули, с които можете да ядете всичко и дори да не се упражнявате, но килограмите се топят с хиляда, килограмови масажиращи машини или просто заместители на хранене, всички измами, измами и загуба на пари. Сигурен съм, че има жени, които в отчаянието си ги изпробваха, купиха ги всички, без да пестят портфейлите си и след това разочаровано признаха, че парите са изчезнали, но килограмите и кой знае какви вредни химикали (имам предвид капсули) все още остана.
Знаете ли, че 120-килограмов човек тежи 15-20 килограма много по-лесно, отколкото 55-килограмов да кажем 1? Ако съхраняваме тази информация заедно с факта, че противно на общоприетото схващане, метаболизмът на хората с наднормено тегло е по-бърз от този на нормално или тънко тяло, ние също разбираме защо 3 кг минус 3 дни е невъзможно, поне за някои със сигурност, в зависимост от наднорменото тегло.
3-дневният спорт за хранене и сауната с турбокомпресор може да ви донесе минус 3 кг, но в замяна ще разстрои добре метаболизма ви и веднага щом изядете нещо, то ще се съхранява веднага и в крайна сметка ще бъде минус 3 плюс 5 . Чудодейните диети, като 90-дневните, могат да имат страхотен ефект, ако човек има желязна воля и се придържа към нея или дори я повтаря няколко пъти подред, но те не могат да се култивират по начин на живот. И веднага щом спрете, неудобно набитите килограми започват да се възстановяват бързо.