Отслабнете в двойка, където има две, фигурата

изследване което

В момента чета изследване, с което съм напълно съгласен. Той казва, че хората, които започват диета като двойка - тоест едновременно с партньора си в живота - са по-успешни, отколкото ако тръгнат по пътя на единичната диета. Изследването беше публикувано наскоро в JAMA Internal Medicine.

Добре, нямаше нужда да виждам тези неща, написани черно на бяло в реномирано списание, за да знам, че те са възможно най-верни. Просто трябва да се погледна в двора. Извинете, в нашия двор.
Нека бъдем сериозни, кой го харесва и изгаря диетата си, когато се прибере и намери половината си потопена в кофа ванилов сладолед? Или когато вулкан от пържени картофи лежи от другата страна на пътя от обикновената плоча с риба и броколи, заобиколена от mititei.

Партньори за здраве

Проучването, за което ви разказах по-горе, е част от по-голямо изследване, което искаше да разбере ясно дали е важно една двойка да реши едновременно да отслабне, да не пуши, да спортува и т.н. И изследователите са научили, че е много важно.

Всъщност казвам, че това е сигурен начин да се намали броят на случаите на затлъстяване и рак. Така че подкрепяйте партньора си с всички сили, когато правите промени в начина на живот и изживявайте промените рамо до рамо с него. Не би навредило да се адаптирате, вие офис колеги, които ни се противопоставяте с вашия мързел и бърза храна.!