Отслабнете у дома с безплатен абонамент за Noom
Докато всички сме в капан вътре, много от нас обмислят какви положителни промени искаме да направим в живота си. Един такъв план може да бъде да отслабнете ефективно, но отговорно, така че да станете по-здрави и по-здрави веднага щом можете да излезете отново.
Отличен начин за постигане на тази цел е любезно разработен от Noom, мобилно приложение, което предлага персонализиран индивидуален план за обучение, който конкретно е насочен към местата, където имате нужда от най-голяма помощ. Понастоящем има безплатна двуседмична пробна версия на услугата, така че можете да видите как точно работи за вас.
Опитайте безплатния пробен период
Основната цел на Noom е да популяризира нови здравословни навици, вместо да отслабва бързо чрез временни промени. Диетите са лоши, докато промените в начина на живот са добри, когато става въпрос за по-здравословен и щастлив живот. Noom е разработен от поведенчески психолози, диетолози и лични треньори, за да гарантира, че се препоръчват конкретни и трайни промени в начина на живот.
Той генерира персонализирана разбивка на калориите за вашата ежедневна диета, въз основа на точно това, което правите деня, преди да проследите храната. След това можете да играете вашата тренировка, тегло, кръвно налягане и кръвна захар, като приложението се коригира съответно. Освен това, по време на работно време получавате здравни тренировки в приложение от реален човек, а не от A.I. създадени известия, които получавате с други приложения. Това трябва да ви мотивира силно, тъй като истинската сила е, че всичко е фокусирано върху вас, осъзнавайки, че всички сме различни.
Той не само ви помага да изградите здравословни навици по-бързо от повечето диети, но ви казва как функционира тялото ви и какво означават различните диети за вас. Знанието е сила, нали? Приложението се занимава и с мерки, които ви карат да се поберат като цяло, а не просто да отслабнете.
Услугата обикновено струва $ 49 на месец, което е скъпо, докато не прецените колко струват личните тренировъчни сесии. Още по-добре, в момента има двуседмичен безплатен пробен период без риск. Ако сте закъсали вътре, сега е чудесно време да изпробвате тази услуга и да видите дали има значение за вас. Noom вярва, че нейните потребители могат да загубят средно 1
Опитайте безплатния пробен период
Цифровите тенденции могат да спечелят комисионна за продукти, закупени чрез нашите връзки. Той подкрепя работата, която вършим за нашите читатели.