Отслабнете Това лятно смути топи веднага излишните килограми
Така че малко преди лятото мнозина се опитват да свалят още няколко килограма. С тази рецепта за смути, килограмите ще изчезнат за нула време и сезонът на бикини може да дойде!
Хвърлете килограми с това вкусно смути за лятото
В допълнение към динята има и нашата Лятно смути също от освежаващо мента. Освен това е с ниско съдържание на калории, но съдържа важни фибри помощ при храносмилането и за предотвратяване на подут корем и наистина не можем да го използваме през лятото, защото тогава искаме да се чувстваме комфортно в любимите си бикини и нито едно Скрийте любовни дръжки трябва. Последната съставка в нашата напитка за отслабване е кокосовата вода. Това не само закръглява смутито по отношение на вкуса, но и гарантира това, че килограмите се стопяват, защото тенденцията напитка, която също се използва от много известни личности като Дженифър Лопес за неговата детоксикиращ ефект е обичан, внася основни минерали, витамини и микроелементи в лятната напитка. С около 20 калории на 100 милилитра, той също има по-малко калории, отколкото например Плодови сокове или безалкохолни напитки и следователно е идеален за всеки, който иска да се храни с ниско съдържание на въглехидрати. Отново освежаваща закуска е лесно да се направи без много подготовка, ще научите сега!
Рецепта за диня, мента и кокосово смути
Състав:
4 листа прясна мента
Подготовка:
Първо трябва Купа и Ядра извадете от динята и това Целулоза Нарежете на големи кубчета. След това измийте старателно ментата и я оставете да се отцеди малко. След това идват кубчетата пъпеш, които Мента и кокосовата вода вече за около минута в миксер. Ако искате, има няколко тук Добавете кубчета лед и превърнете смутито в освежаваща напитка. Сигурни сме, че не сте се наситили на това Напитка суперхрана може да се получи!
Тук събрахме още повече за лятната диета: