Отслабнете; Това, че съм слаб, не ме направи щастлив;
"Това, че съм слаб, не ме направи щастлив"
Джони Еделман е преминал през дебели и тънки. Тя се омъжи, разведе се, омъжи се повторно, роди пет деца, премести се, роди бебета като медицинска сестра и придружава хората при смъртта им. Понякога беше слаба, а понякога дебела. Така че тя знае за какво говори, когато казва: Да си слаб не те прави щастлив.
Да си слаб е (често) обезпокоително
Подобно на много жени, Джони всеки път трябваше да работи усилено, за да придобие стройната си фигура. Тя бягаше 55 километра седмично, обръщаше внимание на всяка хапка, всеки ден отбелязваше теглото си, не ядеше, въпреки че беше гладна и имаше малко време за децата си.
В един момент желанието за стройна фигура започна да доминира в нейното мислене. "Станах обсебен от тренировката си: Колко време бих могъл да прекарам във фитнеса между гледането на децата и 12-часовите нощни смени? Ядях неща, които мразех (оризови сладкиши, спрей върху масло) и Избягвах храните, които обичах (най-вече тортите). "
Става въпрос за признание - но за какво всъщност?
"Това, че съм слаб, ми направи много, но не ме направи щастлив."
Джони също е изпитал предимствата на това да бъдеш слаб - или това, което жените виждат като добродетели. В постните си фази тя спечели комплименти за външния си вид: "Когато сте на размер 34, непознати се обръщат към вас. Отново и отново. В супермаркета мъжете ви копаят за това, а в болницата лекарите предлагат гореща афера."
Всички знаем колко добро е разпознаването. Но цената да бъдеш видян, желан, похвален и завиден от непознати е висока. Често да си слаб изисква отказ, дисциплина и самоконтрол. И ако спортувате без радост, това ни лишава от време за по-фините неща в живота: за радост и удоволствие. Семейството и приятелите така или иначе ни обичат - независимо дали сме слаби или дебели.
Дебел или щастлив? И двете са възможни
„Да си слаб не е гаранция за щастие“
Дебел или щастлив - това е грешен контраст, казва Джони. "Това не означава, че слабите хора не са щастливи, но искам да подчертая, че да си слаб е а) никакво лекарство за тъга и б) никаква гаранция за щастие." Накратко: "Щастието не изисква от вас да сте слаби. И това, че сте дебели, не означава автоматично тъга." Щастието и теглото не са свързани.
В момента Джони отново тежи по-тежко и заявява: "Имам спокойствие, радост и вътрешен мир, какъвто никога не съм имал досега. По отношение на моето желание просто да оставя нещата, да прекарвам време с децата си и да сън, тези килограми са незначителни. Аз съм дебела, щастлива и здрава. "