Отслабнете със солите на Schüssler, което означава, че са подходящи
Популярен начин за отслабване е приемането на соли на Schüssler. Но за да ви доближат до мечтаната фигура, трябва да обърнете внимание на няколко неща.
Отслабнете: идеята за солите на Schüssler
Накрая тънък! Солите на Schüssler са популярен метод за намаляване на теглото. Трябва да се отбележи, че няма научно доказателство за ефективността на средствата. Независимо от това, този тип диета намира много приятели.
- Солите на Schüssler са минерални соли, които се използват широко в хомеопатичната медицина.
- Изобретателят е лекарят Вилхелм Хайнрих Шюслер, който също е дал името на солите.
- Идеята зад това е, че чрез добавяне на минерали в хомеопатични дози минералният баланс на организма се балансира. Това може да помогне за борба с различни физически заболявания.
Това е най-добрият начин за приемане на хомеопатични лекарства
Солите на Schüssler се приемат като таблетки.
- Поставете съответната таблетка върху езика си и постепенно я оставете да се разтвори в устата ви.
- Според защитниците на тази терапия минералите от солите на Schüssler се абсорбират през устната лигавица и могат да работят по-добре в тялото.
- Важно: Трябва да пиете много по време на терапията със соли на Schüssler. Тук обаче не използвайте сладки сокове, по-скоро изберете минерална вода. По този начин тялото ви се снабдява с достатъчно течности.
Как действат солите при отслабване?
Солите на Schüssler са добро допълнение за здравословен начин на живот.
- Важно е да спортувате и редовно. Достатъчни са няколко кратки единици на седмица.
- Също така трябва да се храните здравословно. Не яжте твърде едностранно, но се храните балансирано.
- Добавянето на соли на Schüssler гарантира, че в тялото ви няма симптоми на дефицит. Тъй като те могат да повлияят отрицателно на метаболизма и да влошат хормоналния баланс. Това, което също е много практично: Солите на Schüssler предотвратяват внезапния апетит за храна.
Какви са различните видове соли на Schüssler?
Първоначално самият Шюслер отбелязва дванадесет соли.
- Те включват магнезиев фосфорикум D6 (известен също като магнезиев хидрогенфосфат), железният фосфат Ferrum phosphoricum D12 и силициевата киселина Silicea D12. Тези първи соли на Schüssler са известни като "функционални агенти".
- През годините поддръжниците на биохимията на Schüssler добавят към тях други вещества. Те се наричат "добавки". Наред с други неща, селен D6 (селен) и цинк хлоратум D6 (наричан още цинков хлорид) можете да намерите тук.
Най-доброто средство за успеха на вашата диета
За някои соли се казва, че са особено полезни при отслабване:
- Особено подходяща е солта на Schüssler номер 4, калиев хлорат D6 (калиев хлорид). Добавяйки този минерал, тялото ви се детоксикира. Изгарянето на въглехидратите е по-лесно с този агент. Освен това се стимулира протеиновият метаболизъм.
- Солта на Schüssler номер 6, калиев сулфат, също стимулира метаболизма и осигурява обновяване на лигавиците. Преди всичко калиевият сулфат е добър поддръжник за черния дроб.
- Можете да засилите метаболизма на мазнините с натриев фосфорикум 6Х, сол номер 9. Натриевият фосфат също предотвратява подкисляването в организма.
- Числото 22 на солите осигурява здрава структура на костите: Calcium carbonicum D6 (калциев карбонат). Тази сол също има успокояващ ефект върху нервната ви система и стимулира лимфната система: различни отпадни продукти се разграждат по-лесно.
- Натриевият хидроген карбонат, Schüssler сол номер 23, се използва като неутрализатор за киселини. Освен това солта поддържа панкреаса.
В следващата статия ще научите как кимионът също може да ви помогне да отслабнете.