Отслабнете със самохипноза (със аудио CD) - д-р

Д-р Кристиан Сток/Книга (мека корица) - 07.02.2011

отслабнете

Наличност: изчерпано
Време за доставка:
Книга (мека корица): 80 страници
Език: немски
ISBN-10: 3833820527
ISBN-13: 978-3-8338-2052-6
Размери: 16,4 × 20 см

описание

Основният враг на диетите лежи в латентно състояние в безсъзнание: това е упорито програмиране, което води до глад за храна или в крайна сметка до аборт на диетата. Изпитаната техника на самохипноза може да осигури ефективно средство за защита. В леки трансови състояния, както са известни и от автогенното обучение, несъзнаваното се препрограмира. Основната техника на самохипноза се научава за няколко дни. В една компактна 8-седмична програма систематично се проследява това, което пречи на слабия живот - от грешен образ на себе си до стрес и разочарование. Новото, позитивно програмиране се създава по нежен, но ефективен начин: например, тънък образ на себе си и убеждението: мога да го направя!