Отслабнете срещу киселини

Повечето специалисти по стомашно-чревния тракт са съгласни, че наднорменото тегло води до киселини в стомаха [1]. Постоянната загуба на тегло следователно трябва да направи мъчителната киселини и други неприятни симптоми на рефлукс, като киселинно оригване. Това звучи логично, но, странно, едва ли е изучавано от научната общност. Изключение: Хранителни експерти от Австралия са изследвали в продължение на няколко години дали промените в диетата и отслабването имат благоприятен ефект върху киселини и други симптоми на рефлукс [2].

В проучването са включени 23 пациенти с хронична киселини, киселинна регургитация и други оплаквания, причинени от рефлукс на стомашно съдържимо в хранопровода ("хронична рефлуксна болест"). Всички пациенти със средна възраст 50 години са страдали от неприятни симптоми на рефлукс всеки ден или няколко пъти седмично. Те бяха прегледани подробно от техните общопрактикуващи или специалисти (най-вече с гастроскопия) и накрая - в допълнение към лекарствата - бяха изпратени в частна клиника за консултации по хранене. 74% от засегнатите са с наднормено тегло или затлъстяване.

Там е започнато индивидуално консултиране и лечение. Първо, на всички пациенти бяха дадени следните правила на поведение за строга промяна в начина на живот:

Не лягайте до три часа след хранене
последващо превръщане на диетата в "ниско съдържание на мазнини"
по-малки и по-чести хранения от преди
Избягване на хранителни компоненти, които могат да отслабят мускула на сфинктера на хранопровода
Избягване на храни, които могат да раздразнят хранопровода или стомаха (напр. Цитрусови плодове, доматен концентрат, подправки)

Всички пациенти трябва стриктно да спазват този съвет за един месец. При следващото посещение на диетолога беше съставена лична концепция за лечение - в зависимост от индивидуалните ефекти на тези мерки - която трябваше да се спазва за периода на изследване.

Резултатите бяха ясни: 96% от всички пациенти съобщават за намаляване както на честотата, така и на тежестта на симптомите на киселини след няколко седмици (поне 6 седмици) до няколко месеца (максимум 7 месеца). 35% от всички страдащи от рефлукс са напълно без симптоми, други 35% също са без симптоми, ако спазват диетичните правила, а останалите съобщават за намаляване на симптомите (или честота и/или тежест). Като цяло честотата на киселини и тежестта на симптомите бяха статистически значимо намалени.

Две трети от пациентите, които биха могли да бъдат оценени съответно, са загубили тегло поради допълнителните хранителни и общи мерки, останалите пациенти са запазили теглото си или са наддали (диапазон: от -8 kg до +2 kg). Намаляването на теглото в общата група е статистически значимо. Въпреки това: Отслабването не е свързано с цялостното подобрение на симптомите или честотата на оплакванията. Въпреки това, пациентите, които са загубили тегло, имат значително по-слабо изразени киселини и други симптоми, отколкото участниците в проучването, които не са загубили тегло. Около 60% от всички пациенти, които са били лекувани с лекарства за техните симптоми на рефлукс, съобщават, че вече не са използвали лекарства или изобщо по време на проучването (въпреки че не са били насърчавани да го правят по време на хранителните консултации).

Течност Iberogast (PZN: 02503461)

Купи го сега в нашите партньорски аптеки

Medpex: 30,08 евро (+ 3,95 евро доставка или по-малко)
ApoNeo: 30,08 евро (+ 3,95 евро доставка или по-малко)
Sanicare: 27,66 € (+ 4,95 € доставка или по-малко)
Аптека Bodfeld: 29,98 € (+ 2,50 € доставка или по-малко)
Zur Rose: 27,99 € (+ 3,95 € доставка или по-малко)
Pharmeo: 27,15 € (+ 4,30 € доставка или по-малко)
Volksversand-Apo: 26,99 евро (+ 2,95 евро за доставка или по-малко)
Европон: 25,99 евро (+ 3,95 евро доставка или по-малко)
besamex: 26,29 € (+ 3,50 € доставка или по-малко)
Апо-червено: 24,83 € (+ 3,50 € доставка или по-малко)
DocMorris: 25,10 € (+ 2,95 € доставка или по-малко)

(сортирано по сума от цената на продукта + разходи за доставка)