Отслабнете след 50, круизна фаза - Рецепти на Дюкан и Форум за диетата на Дюкан
alisonrosier
Публикувано на 08/10/2011 в 10:56
Бих искал да се възползвам от опита на тези, които са отслабнали след 50 години.
Скоростта на отслабване. и продължението. благодаря за вашите препоръки, които ще ми помогнат да бъда положителна.
Публикувано на 08/10/2011 в 11:09
Все още не съм на 50 (но се надявам да стигна там), но мога да ви разкажа за опита на Dukan на майка ми, който отслабна с 12 кг за малко повече от 3 месеца.
Загубата беше по-бавна, но който върви бавно, със сигурност отива !
Смелост и добра диета !
Публикувано на 08/10/2011 в 11:47
здравей, на 62 години съм,
за мен беше ослепително, загубих 9,4 за 1,5 месеца, след това останалото в консолидация и там в стабилизация за около тридесет дни, идва и си отива, въпреки 15-дневната ваканция в ол инклузив клуб. В процес съм на връщане към изходното си тегло на почивка. Вчера беше PP, загубих 0.600kg за 1 ден.
Този PP ден е много важен и позволява да се направи правилен запис и особено да се напомни на тялото, че не трябва да се съхранява.
за информация на практика никога не съм диета, с изключение на 1 не много насилствен преди 40 години, освен това нямах много килограми, за да загубя нито.
alisonrosier
Публикувано на 08/10/2011 в 12:02
Благодаря ви, че ми отговорихте толкова бързо.
Zaloo Виждам, че за майка ти опитът беше положителен . и bouli44 е страхотен. Аз съм на 6 килограма за 16 дни, защото линийката не е актуализирана.
@ Bouli е пробождането. Страхотен . и добро продължение
Публикувано на 08/10/2011 в 12:33
благодаря, ще се опитаме да направим всичко, за да не възобновим, това, което е сигурно е, че сме променили начина, по който готвим и консумираме, ще бъде ли достатъчно, бъдещето ще каже на останалото.
късмет и не пускайте
Публикувано на 08/10/2011 в 15:54
За мен това върви бавно, но намалява, така че е чудесно плюс съм на хормони, така че съм щастлив
Това ми прави килограм на седмица и прекарах 50 години, така че за момента положителното
Успех и продължете така
гурме
Публикувано на 08/10/2011 в 16:36
Аз съм на 58 години започнах диетата на dukan преди седмица, загубих 2 кг 500 три дни атака и ето, че съм на круиз за момента е положителен
Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.
Потребител31818
Публикувано на 08/10/2011 в 17:10
Смелост, ще стигнете там, прекарах 50-те, работи ли добре, взех 2k, повторих 1 jp 1 jpl
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Публикувано на 08/10/2011 в 18:14
На 52 години съм, стартирах на 04/04/2011 и в края на юли бях свалил своите 20 кг
Консолидирам се и загубих 4 кг. Супер щастлив съм минус 24 кг и се чувствам страхотно, страхотно
Ето, ако имате нужда от помощ, можете да разчитате на мен
alisonrosier
Публикувано на 09/10/2011 в 10:39
Здравейте момичета.
Благодаря ви за всички ваши свидетелства, вярно е, че си задаваме много въпроси след 50 години, защото отслабването ми изглежда бавно . дори има дни, в които изобщо не губя. Това деморализира.
Вчера бях поканен на певческа обиколка, където беше включено яденето, а не изборът на ястия. и по-отвратително. хаха ! и бях в ПП .
Затова ви съобщавам:
основа от артишок, пълна с миди и сепии и доматен ароматен сос . Ядох мидите и сухите
смесени зеленчуци майонеза. не съм ял
пачи крак и грах. любезно казах на сервитьора, че не ми харесва и дали може да замени това с месо