Отслабнете с женшен и таблицата за комбиниране на храни информация, съвети; Препоръки за закупуване (ноември 2020 г.)
Комбинирането на диети не трябва да бъде скучна и скучна история. Във всеки случай можете да отслабнете с диета, комбинираща храна. Дори не е нужно да гладувате. Можете също така да ядете всичко, но трябва само да внимавате протеините и въглехидратите да се разделят.
Масата за комбиниране на храни е полезен инструмент.
Комбинирането на храни е една от най-разнообразните диети. С богатия избор на рецепти и многото вкусни съставки, едва ли може да се говори за диета. Комбинирането на диета е удоволствие да отслабнете. И с него диета, при която едва ли трябва да се прави без нищо. Всичко, което има добър вкус, може да се яде. Ако вземете предвид само вече споменатия принцип - разделянето на протеини и въглехидрати. Ако се придържате към Маса за комбиниране на храна, тогава нищо не пречи на непрекъснатото отслабване до желаното тегло.
Крем от женшен
Малка халба заквасена сметана със ситно накълцана или пасирана женшен Разбъркайте и подправете със сол и черен пипер. Готовият крем е пикантен спред, който може да се сервира и като потапяне със зеленчукови блюда.
мариновани шампиньони
Необходимите съставки са гъби, скилидки чесън, балсамов оцет, зехтин, розмарин, сол и нарязан магданоз. Първо гъбите се измиват и почистват, а чесънът се нарязва на ситно или се нарязва на кубчета на вкус. След това загрейте предоставения зехтин в тиган и задушете за кратко чесъна заедно с розмарина. След това добавете гъбите цели или нарязани и запържете. Подправете със сол и балсамов оцет. Маринованите гъби са подходящи както като самостоятелно хранене, така и като антипаста или като приятно допълнение към салатен бар.