Отслабнете с Wii Fit и везната дъска »Kilogucker
Игралната конзола от Nintendo се радва на нарастваща популярност. Конзолата не само се приема добре от класическата целева група, децата, но и я предлага за възрастни Wii повече от просто безсмислени хазартни игри. С текущия пакет Wii Fit и свързания с тях баланс, Nintendo е насочен към много специална група клиенти: жени с наднормено тегло и разбира се всички, които смятат, че страдат от проблеми с фигурата. аз имам Wii Fit малко по-близо под микроскопа.
The Дъска за баланс изглежда като съвсем нормална дъска, която може би вече знаете от стейб аеробика, но предлага малко повече от обикновено пластмасово устройство. Снабдена с различни сензори, платката може не само да измерва теглото, но и прецизно да изчислява съответния център на тежестта и да определя натоварванията. Към Дъска за баланс има и богат софтуер, върху който бих искал да доразвия.
Когато стартирате програмата за първи път, вие сте посрещнати от виртуална дъска за баланс, която първоначално ви води през програмата. След въвеждане на вашите собствени данни, като височина и дата на раждане, се провежда първи телесен тест. Определя се стойността на ИТМ и центърът на тежестта на тялото, последван от малък тест за баланс. С тази основна информация програмата след това показва дали имате наднормено тегло и трябва ли да направите нещо за тялото си. ИТМ от 22 е посочен като цел, но като потребител можете да изберете колко килограма искате да загубите за кой период. Ако информацията е нереална, асистентът бързо ще ви поправи.
След тази начална фаза можете да изберете треньор, който по-късно ще ви покаже отделните упражнения на екрана. Piggy Fit е представен като допълнителен мотиватор; той събира всички учебни минути, които сте завършили. Когато достигнете определен брой минути, се отключват нови игри и упражнения. В календара Wii Fit имате също добър преглед на вашите дейности и можете да покажете вашата фитнес тенденция като графика.
Самотните Wii Fit Упражненията са разделени на 4 групи: Йога, мускулни упражнения, аеробика и игри за баланс.
в йога В района са показани различни упражнения, които, от една страна, насърчават баланса, но също така изискват определено количество сила. Виртуалният учител по йога демонстрира отделните упражнения, като целта е след това да ги имитира, като същевременно държи показания фокус в определено поле на толерантност.
Кога Мускулни упражнения съществуват процеси, които имат за цел да укрепят мускулите. Това включва класически неща като лицеви наклони и клекове, но също така и модерни упражнения за укрепване на различни мускулни групи.
В зоната аеробика се насърчава издръжливостта и изгарянето на мазнините. За начало са на разположение хилап, степ аеробика и джогинг. Други програми могат да бъдат активирани с помощта на вече споменатите минути на Piggy Fit. Степ аеробиката работи по подобен начин на студиото: виртуални хора демонстрират стъпките, а графика също показва кой крак в момента е на свой ред.
При джогинг ще го направи Дъска за баланс не е необходимо, просто трябва да сложите контролера на играта в джоба си и да „бягате“ на място. След това по телевизията се пуска пътека през виртуален парк. За мен джогингът на чист въздух и в реална среда не може да бъде заменен от Wii Fit. Хулахуп и степ аеробика са още по-забавни. Можете обаче да въведете своите минути за бягане от реалния живот в дневника на Wii Fit, така че Wii Fit не е лош като централен фитнес плановик.
Последната област е Игри за баланс, което намирам за най-доброто. Независимо дали са скокове със ски, слалом, танци с тесни въжета или хедър, игрите са забавни и не само насърчават добър баланс, но и сила.
Концепцията, че новите упражнения и игри винаги се отключват, означава, че всъщност няма скука. Контролът на обучението и съветите на виртуалния треньор са наистина много добри; Nintendo изглежда е направил обширни изследвания тук.
В допълнение към нормалните упражнения, Wii Fit е добро допълнение. Когато навън вали дъжд, можете да се задържите с Wii и да направите нещо за тялото си. Конзолата включва и играта Wii Sports, включително тенис, бейзбол, голф и бокс.
31 мисли за „отслабване с Wii Fit и везната“
Абонирайте се за коментарите чрез RSS
на 23 юли 2008 г. от 10:55 ч
Да, Wii Fit също е много популярен сред нас - въпреки че аз лично предпочитам аеробика - половин час потупване до гаука или ритъм бокса ... просто страхотно.
на 7 август 2008 г. от 12:20 ч
мога само да потвърдя всичко ... наистина е страхотно с wii . упражнявайте половин час с много забавление и сте изпотени отгоре надолу ... единственият недостатък е, че не дишате толкова чист въздух, когато седите вкъщи и се движи пред телевизора
на 09 август 2008 г. от 16:00 ч.
Все още не мога да се развълнувам за това. Но ако помага на някой да се движи ...
на 11 август 2008 г. в 9:17 ч
Е, не мога наистина да се развълнувам от такива „изкуствени“ форми на движение. Няма нищо по-хубаво от това да бъдете на открито за спорт при хубаво време и да си вземете малко свеж въздух. Или сега съм старомоден?
на 20 август 2008 г. в 19:03 ч
Wii-Fit е забавно! Накара ме „мързелив“ Сак най-накрая отново да направи нещо за мен. Добре, все още не работи без бягане сред природата, защото скачането на място тогава далеч не е толкова ефективно, колкото в природата.
От друга страна с RhytmusBoxes се изисква пълна мощност. Мускулните и аеробни упражнения също са страхотни! И накрая, за да бъде забавно, балансирайте игрите и всички обичат Wii-Fit.
Най-доброто обаче е статистиката за теглото, ИТМ, загуба на тегло и т.н. И разбира се, че понякога са "приближени", ако сте пропуснали ден;-p
Wii-Fit = забавление + упражнения
на 21 август 2008 г. в 14:17 часа
[…] За да загубят излишните си килограми. Най-новото чудо оръжие е играта Wii Fit, с която можете да тренирате „удобно“ пред телевизора. За съжаление проектът [...]
на 01 септември 2008 г. в 7:34 ч. сутринта
Здрасти,.
обичам wii fit.
Тъй като живея в центъра на града и наблизо няма парк или нещо подобно, където можете да отидете на джогинг, без да подушвате изгорелите газове,
Отивам на борда на баланса всеки ден. Много е забавно и когато сте двама или повече от вас, вие се мотивирате да оставите Haribos или чиповете далеч, защото wii знае това веднага 🙂
Мога само да го препоръчам
lg isy
на 5 септември 2008 г. от 16:40 ч
[...] Блог за пазаруване myDealZ.de в момента има Nintendo Wii, който трябва да бъде спечелен. За да участвате в състезанието, всичко, което трябва да направите, е да спечелите наградата OnlineStars за myDealZ [...]
на 17 септември 2008 г. в 15:31 ч
Трябва да купя и този Wii, защото съм чувал за него, но ако всички казват, че е толкова готин, трябва да го имам и аз. Поздрав
на 08 януари 2009 г. в 15:42 ч
Ако искам да спечеля Nintendo Wii, често съм искал да спечеля такъв.
на 19 януари 2009 г. в 02:06 ч
Е, ако някой, който иначе изобщо не се движи, направи малко движение, тогава има нещо добро в това. Не е задължително нещо спортно, но нещо добро ...
на 18 февруари 2009 г. в 14:11 ч
Халсо Загубих почти 20 кг с дъската. Разбира се, хранителното поведение също трябва да е правилно.
на 26 февруари 2009 г. в 14:10 ч
За мен Wii е идеалното допълнение към тренировките, защото когато вали или вали много през зимните месеци, каквито имахме, това беше „идеалното“ устройство за тренировка за мен !
на 30 март 2009 г. в 19:06 ч
Мисля, че всички знаят, че истинският спорт навън сред природата е много по-добър. Но също така мисля, че производителите насочват нещо към хора, които все още може да не се осмелят да излязат навън или във фитнес, защото често са били закачани и мисля, че това е добро начало и със сигурност укрепва самочувствието.
на 04 април 2009 г. в 20:20 ч
Спортуването в гората винаги е по-добро от гледна точка на въздуха, разбира се, но просто е забавно да тренирате и да подобрявате резултатите си.
Между другото, проверявали ли сте някога световните рекорди в Wii Fit? Те са абсолютна лудост!
на 6 април 2009 г. от 12:18 ч
Разбира се, Wii не е заместител на чистия въздух - но за хора, които наистина не смеят да отидат на фитнес или просто не са достатъчно годни за джогинг, това е възможността да се преместят отново.
Аз самият имам Wii от около седмица - и съм свалил почти 2 кг, защото е много забавно. Степ аеробиката раздвижва мускули, за които дори не знаех, че съществуват 🙂
Мога просто да я препоръчам ....
на 6 май 2009 г. в 20:33 ч
Здравейте ентусиасти на Wii и всички, които искат да станат такива - мога да препоръчам само Wii-Fit. Ние имаме нашата дъска за баланс от 2 месеца и оттогава тренирам по 45 минути на ден: йога, мускулни тренировки, аеробика и игри за баланс. Резултатът е впечатляващ: през 70-те дни свалих 12 килограма и така 5 - 8 см на кръста и ханша. Наистина съм развълнувана. Всъщност също не съм сменял храната - добре, гледам на храни с ниско съдържание на мазнини, но иначе готвя обикновено добре готвене от средната класа и ям това, което ядат и останалите членове на семейството - единствената промяна - след 17 ч. Не ям нищо и се ограничавам само до Пие минерална вода.
Вече успях да вдъхновя няколко приятели и познати, които сега също са си купили Wii. Така че - всички остават във форма. Чао
на 08 май 2009 г. от 17:17 часа
За всички, които искат да си купят евтин Wii или Wii Fit: Има нов код на ваучер, вижте последния абзац в статията.
на 27 май 2009 г. в 20:58 ч
сега не вярвайте на всичко, което производителите обещават.
на 25 юни 2009 г. в 15:20 ч
[…] Wii Fit и свързаната с нея платка за баланс са насочени към Nintendo ... Wii Sports Wii Fit вкл. Баланс http://www.kilogucker.de Wii Fit е новият и уникален софтуер за конзолата Wii, който [...]
на 21 август 2009 г. в 15:11 ч
Здравейте, искам да си купя wii fit, защото искам да отслабна с много забавление ... не искам да го купувам само заради отслабване, а защото късните ми следобеди винаги са скучни и скучни. Чувал съм, че е много забавно. Надявам се, че можете i.wie отговаря с влизане, ако наистина отслабнете и се забавлявате много ... благодаря ви много
до следващия път. 🙂
на 28 август 2009 г. в 19:27 ч
с 10 часа има бронзово прасе
на 25 септември 2009 г. в 11:22 ч
[...] Отслабнете с Wii Fit и балансиращата дъска »Kilogucker - Новини ... [...]
на 14 януари 2010 г. в 12:25 ч
Притежавам и Wii Fit, но трябва да кажа, че еуфорията беше налице само в началото. С течение на времето се чувствах все по-малко склонен да го правя и сега играя много рядко с него. Трябва също да кажа, че винаги съм се чувствал заблуден, защото теглото ми винаги е варирало, когато съм го измервал във възможно най-кратки срокове. 🙂
на 27 януари 2010 г. в 21:27 ч
Здравей! Вече две седмици разполагам с Wii, а от днес WIi Balance Board, включително Wii. Трябва да кажа, че с тази дълга зима и студения студ отвън системата се люлее. За мен мотивацията да се оправя с Wii и да отслабна няколко килограма определено е налице, защото заради работата си не искам да виждам непознати вече след работа, но съм щастлива, че съм за себе си. Така че Wii е най-добрият начин да спортувате 🙂
на 04 февруари 2010 г. в 15:49 ч
НА ВСИЧКИ, КОИТО СА ЗАГУБИЛИ С ВОЙНАТА, моля изпратете ни имейли със снимки на вашите ефекти за отслабване.
Очакваме с нетърпение вашите истории!
на 14 февруари 2010 г. от 11:45 ч
Така че без част от самодисциплината всичко няма да бъде от полза, защото без редовна активност нито Wii Fit, нито което и да е друго устройство може да ви помогне да отслабнете. Освен това е необходима промяна в диетата!
на 09 юни 2010 г. в 4:22 ч
Изпълнява се Уили ...
Благодаря ви за статията Отслабване с Wii Fit и везната „Kilogucker ..., която определено много ме хареса ....
на 07 август 2010 г. от 22:12 часа
Мога само да препоръчам Wii Fit. Тъй като съм с наднормено тегло, не искам да джогирам, за да не натоварвам твърде много ставите си. Наистина се наслаждавах на игрите по аеробика и ще се радвам, ако Nintendo може би добави нещо отново.
на 28 февруари 2011 г. от 14:00 часа
Така че и аз мисля, че е страхотно, макар че обичам да тичам в лудостта на Firschen, но често съм прекалено мързелив за това ... с wii fit правя много повече
на 20 май 2011 г. от 22:30 часа
Мисля, че EA Active, тенис или бокс е подходящ за отслабване и вероятно е по-вероятно да се хареса на мъжката аудитория.