Отслабнете с транскраниална магнитна стимулация (TMS); DGP
Оригинално заглавие:
Загуба на тегло, предизвикана от дълбока транскраниална магнитна стимулация при затлъстяване: рандомизирано, двойно-сляпо, фалшиво контролирано проучване
DGP - Учените са изследвали дали транскраниалната магнитна стимулация, заедно с диета и повече упражнения, могат да помогнат на хората със затлъстяване да отслабнат. Резултатите показаха, че TMS с висока честота (18 Hz) намалява желанието за храна, мотивира повече физическа активност и увеличава успеха при загуба на тегло на участниците в проучването.
Транскраниалната магнитна стимулация или накратко TMS е нова технология, при която определени области в мозъка се стимулират или инхибират от силни магнитни полета. За своето проучване учените изтъкнаха, че TMS помага за намаляване на глада за храна при затлъстели хора (= много наднормено тегло) и по този начин ги подпомага при отслабване.
15 лечения с TMS, заедно с диета и упражнения, трябва да допринесат за успеха при отслабване
За своето проучване учените са получили 33 затлъстели хора (9 мъже, 24 жени, индекс на телесна маса
ИТМ (Индекс на телесна маса) е мярка за оценка на телесното тегло. Той описва съотношението на телесното тегло към телесния размер и се изчислява, като се използва следната формула: ИТМ = телесно тегло (kg)/телесен размер (m 2). Така че, ако сте висок 1,70 м и тежите 60 кг, направете следното: 60: (1,70 х 1,70) = 20,76, което означава, че имате ИТМ около 21. Хора с ИТМ от 18,5 до 24,9 се считат за нормално тегло. ИТМ под 18,5 показва поднормено тегло, а ИТМ между 25 и 29,9 показва наднормено тегло. От ИТМ от 30 говорим за затлъстяване (затлъстяване). ИТМ обаче казва само нещо за общото телесно тегло и не дава никаква информация за телесните мазнини. Двама души могат да имат еднакъв ИТМ, но различни количества телесни мазнини. Така че културистът с много мускули и малко телесни мазнини може да има същия ИТМ като човек с малко мускули и много мазнини. Независимо от това, ИТМ от 30 или повече обикновено показва повишен процент на мазнини в тялото.
След 5 седмици учените записаха как се е развил гладът и телесното тегло на участниците. Допълнителни прегледи се проведоха след 1 месец, 6 месеца и 1 година след приключване на проучването.
Най-добри резултати за отслабване за тези, които са получавали TMS с висока честота
Когато се анализира на 1 година, учените виждат, че участниците, които са получили високочестотен TMS, са успели да намалят телесното си тегло и ИТМ по-значително от тези в групата с фалшивото лечение. За разлика от тези, които са получавали фалшиво или нискочестотно лечение с TMS, тези, които са получавали високочестотния TMS, също са имали по-малко апетит за храна. Хората в групата с TMS с висока честота се движат повече и също показват подобрения в някои метаболитни стойности.
Резултатите показват, че TMS (с честота 18 Hz) в комбинация с диета и физическа активност може да помогне на хората със затлъстяване да отслабнат в дългосрочен план. TMS вероятно помага, като намалява желанието за храна и мотивира към повече физическа активност.
Ferrulli A, Macrì C, Terruzzi I, Massarini S, Ambrogi F, Adamo M, Milani V, Luzi L. Загуба на тегло, предизвикана от дълбока транскраниална магнитна стимулация при затлъстяване: Рандомизирано, двойно-сляпо, фалшиво контролирано проучване. Diabetes Obes Metab. 2019 г. 8 април. Doi: 10.1111/dom.13741. [Epub преди печат]