Отслабнете с този веган бонбон
Отслабвам и все пак ям сладкиши? О да! Ще ви кажем как да го направите
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Сладкиши и загуба на тегло - някак си нещо не върви, мислите ли? Е, ние казваме! Разбира се, шоколадовите блокчета или гумените мечки всъщност нямат ефект на топене на килограм, но има и сладки лакомства, които можете да хапнете с апетит без проблеми.
Този веган бонбон ще ви помогне да отслабнете:
Powerballs, направени от сушени кайсии и фурми, не само имат сладък и вкусен вкус, но също така осигуряват енергия и важни витамини като витамин А или ретинол (което е важно в борбата с бръчките), витамин С, както и калий, натрий и фосфор. Подготовката отнема около 15 минути, а бонбоните също са веган.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Ето колко лесно е да си направите сами кайсиеви кокосови топки:
Състав:
- 200 г сушени фурми (без костилки)
- 100 г сушени кайсии (без костилки)
- 1 чаена лъжичка канела
- 2 супени лъжици вода
- 50 г кокосови люспи
Как да го направим:
- Нарежете фурмите и кайсиите на много малки и поставете нарязаните сушени плодове в купа.
- Добавете канелата и водата или разбъркайте всичко с мощен миксер, или го накълцайте с ръчен пасатор. Внимание: получената маса ще бъде много лепкава.
- Вземете част от сместа в ръцете си и оформете малка топка. Оваляйте това в изсушен кокос. Това ги прави по-малко лепкави.
- Повторете, докато цялата смес се изразходва. ЗАВЪРШЕНИ!
В зависимост от размера на топките можете да получите между 13 и 18 сладкиша против глад.
Със 120 kcal на топка, Power Balls са доста калорични, но съдържанието на витамини и изключителната сладост придават на тялото ви нещо положително и апетитът вече намалява след консумация на една топка!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки