Отслабнете с тези вкусни пържени рецепти
Смесеното пържене е фантастично ястие за приготвяне, когато се опитвате да напълнеете. защо? Тъй като рецептите обикновено са пълни с постно месо и зеленчуци, които се готвят бързо, без много мазнини. В правилен смисъл, запърженото е с ниско съдържание на калории и прави голямо допълнение към плана за хранене за отслабване. Най-хубавото е, че можете да смесвате и съчетавате съставките, за да създавате вкусни и нови комбинации през цялото време. Не забравяйте обаче да държите порциите си под контрол. Ето няколко вкусни идеи, с които да започнете. Наслади се!
1. Японски глупак микс-пържени
Това ястие е пълно с вкус, а зеленчуците дават тонове фибри, за да ви заситят.
2. Пиле от броколи и запържени гъби
Никога няма да се уморите да ядете пиле, когато се храните така.
3. 15 минути говеждо и запържете броколи
Това говеждо пържене ще ви засити, без да ви напълни. И има страхотен вкус отгоре!
4. Чушки за скариди и запържете
Ако обичате пикантни неща, това е пърженето за вас.
5. Чесън джинджифил скариди микс-пържени
Няма да повярвате на вкуса на тази рецепта! Това е добре за вас и няма да загубите калории.
6. Палео пилешко къри за запържване
Ядеш палео? Тази рецепта със сигурност ще се превърне в една от новите любими.
7. седмична пилешка бърканка
Не изваждайте вече нездравословно! Той може да ви разбие в най-кратки срокове, всяка нощ от седмицата.
8. Джинджифил говеждо месо, гъби и къдраво зеле
Това не изглежда ли вкусно? Това е добре и за вас!
9. Тофу джинджифилов мед и зеленчуци, запържени
Не ям месо? Все още можете да имате страхотна пържена пържена като част от плана си за отслабване.
10. Сюзан за пържене на пилешко месо
Това автентично ястие ще ви взриви с аромата си и колко лесно се прави.
11. Пилешко оранжево пържене
Цитрусите в тази рецепта му придават толкова освежаващ аромат.
12. Леко запържете тиквата Sriracha
Бих искал да ям това за вечеря тази вечер. Не би издържало?
13. Здравословно запържено говеждо месо и кашу
Кашуто в тази бърканка просто дава точното количество криза.
14. Смесете пържени леко скариди и броколи
Мисля, че това ми е любимо!
15. Запържено пиле и броколи
Никога преди не ви се е налагало да бъркате това море.
16. Ананас джинджифил мед бързо и лятно веге пиле микс-пържени
Тази рецепта се събира бързо и има толкова добър вкус, че няма да си помислите, че има диетична храна.
17. Обикновена запържена пилешка терияки
Ясните чушки имат толкова добър вкус!
18. Пот Махагон Пилешки пот Mix-Fry
Правил съм това няколко пъти и е толкова добре.
19. Свински мускули и пържени кашу
Няма да виждате рецепти за пържене на свинско месо толкова често, колкото пилешкото и телешкото, така че това трябва да опитате.
20. Пиле от броколи и запържете аспержите
Аспержите придават на този запържен микс упадъчен усет, който ще ви хареса.
21. Запържени говеждо и юфка
Сервирайте това, когато искате да впечатлите семейството и приятелите си с уменията си за готвене.
22. Рамен зеленчуци за запържване
Ето перфектната бюджетна рецепта за бъркане.
23. Говеждо юфка, запържено
Зарадва всички, като се приготвя за вечеря тази вечер.
Кой от топ списъците трябва да опитате рецепти?