Отслабнете с растението Агар-агар
Всички говорят за тази чудотворна водорасли, за която се твърди, че прави чудеса срещу излишните килограми. Как агар-агарът ни помага да отслабнем? Как се готви? Къде може да се намери? Ние ви даваме отговора на всички тези въпроси!
Един килограм седмично
Загубата на тегло с агар-агар зависи от няколко фактора: метаболизма на всеки и консумираната храна. Ако човек се храни здравословно, ще може да сваля около килограм седмично.
Agar-agar е лесен за използване
Агар-агар може да се закупи от магазини за биологични или здравословни храни под формата на люспи, прах или барове (желиращ агент). Най-лесният за използване е под формата на прах. Може да се консумира смесен с всякаква топла напитка: чай, настойки, кафе или супи. Ще се използва един грам агар-агар на чаша. Достатъчно е да изсипете праха в топлата течност, оставете да ври две минути, разбъркайте и изпийте.
Агар-агарът е без цвят и мирис. Чаша, консумирана 10-20 минути преди хранене, ще ускори чувството за ситост.
Агар-агар ускорява загубата на тегло
Агар-агар помага на хората, които искат да отслабнат. В този смисъл има две предимства, които не трябва да се пренебрегват: намалява абсорбцията на бързи захари и бързо създава усещане за ситост. Агар-агар абсорбира течности и набъбва в стомаха. Резултатът: ядем по-малко.
Агар-агар помага на храносмилането
При нормална доза, между 1-3 g на ден, агар-агарът улеснява транзита. Богат на фибри, той стимулира транзита по естествен път. Подува се в стомаха и ускорява движенията на храносмилателния тракт. Това, при условие че хидратирате правилно.
Агар-агар съдържа 80% фибри
Агар-агар позволява не само естественото намаляване на калориите, но също така, както казах по-горе, улеснява храносмилането. Калорийният му прием е почти нулев, богатството на минерали (калций, фосфор и желязо) превръща агар-агара в идеалния съюзник срещу излишните килограми. В стомаха тази водорасли утроява обема си и смекчава апетита. Освен това фибрите и желиращото му свойство поемат част от мазнините и захарите, погълнати по време на хранене, повишавайки елиминиращото и детоксикиращо действие. Ускорявайки чувството за ситост и намалявайки броя на поетите калории, агар-агар постепенно е придобил репутацията на идеалното оръжие срещу излишните килограми.
Поради факта, че премахва токсините от тялото, агар може да се използва и за лечение на хемороиди. В допълнение, тази водорасли намалява възпалението, подобрява белодробната функция и успокоява черния дроб.