Отслабнете с r; Gime приятел; o - Кетрин Дюпен 9791028501266 Клуб

Описание

Отслабнете с палео диетата

gime

Защо да се храним като нашия предшественик от палеолита (почти!)? Според експерти е спешно да се противопоставим на индустриализираните храни, защото нашите гени вече не ги разпознават. Тялото ни ни дава да разберем, че трябва да реагираме: сърдечни проблеми, рак, автоимунни заболявания, диабет, затлъстяване. Приемането на палео диета е гаранция за изчистено, енергизирано и по-леко тяло (да, с по-малко килограми).

В тази книга се научете да ядете, да спите и да се движите палео !