Децата, облечени по-слаби, стават по-устойчиви на студ и настинки според проучванията

Много хора вярват, че с настъпването на настинка има по-голям риск от настинки или грип поради простата причина за понижаване на температурата. Истината е, че тези заболявания преобладават през студения сезон по простата причина, че ограничаваме изходите колкото е възможно повече (защото е студено/студено) и стоим на закрито, в претъпкани среди в училище или на работа. В тези среди ще има поне един студен човек (който може да е преболедувал болестта от своя партньор или дете), който ще предаде вируса на тези, с които са в контакт или на тези, които се докосват до същите (общи) повърхности.

по-слаби

Интересно проучване, което анализира ефектът от студа върху степента на заболяването проучени 180 доброволци, разделени в две групи. Тринадесет доброволци от първата група от 90 души са имали студени крака и през следващите дни са настинали. Още по-интересната част е, че в контролната група, която не е била изложена на студ, петима души също са настинали. Изследователите заключават, че самият настинка няма ефект върху честотата на настинки и грип но начина, по който вирусите циркулират (тъй като стаите се проветряват по-рядко през зимата, болен човек може да разболее и околните). (1)

Макар че няма проучвания, които да анализират дали малко по-тънките дрехи укрепват имунитета на най-малките, Ограничените изследвания, които съществуват, казват това излагането на студ може да стимулира реакцията на имунната система. Проучване в това отношение е проведено от скандинавски спортист и няколко негови поддръжници. Взимали са студени вани, за да задържат студа. Самият експеримент включва комбинация от излагане на ледено студена вода в продължение на 80 минути, дихателни упражнения и медитация. Впоследствие изследователите инжектират доброволци с ендотоксин, който причинява специфични за настинка симптоми (треска, главоболие, втрисане). Резултатите потвърдиха устойчивостта на студа, но не бяха приети от нито едно реномирано научно списание, като заключенията бяха публикувани само на сайтовете на „смелите“. Освен това повторението на експеримента от други доброволци не доведе до същите резултати. (2) (3) (4)

Тогава друго проучване казва, че излагането на студ през зимата активира по-бърза реакция на имунната система и на теория може да увеличи способността на хората да реагират на инфекции. (5)

От друга страна, проучване, публикувано през 2014 г., казва, че настинката наистина допринася за появата на настинки. Когато е студено расте и скоростта, с която се размножават риновирусите. Изследването върху гризачи показа, че гените, които произвеждат протеини, които се борят с вирусите, са по-малко активни, когато е студено, според имунолози от Йейлския университет. Освен това молекулите, които откриват наличието на вируси, са по-малко податливи на инфекция, когато са изложени на ниски температури. Дори при тези условия излагането на вируса все още е необходимо за настинка. След като вдишаме няколко клетки, свързани с вируса, тялото ни се превръща в благоприятна среда за размножаването на този вирус и появата на настинки. (6)

Какво можете да направите, за да стимулирате естествено отговора на имунната система?

Най-добрият начин да предпазите децата си от настинка или грип е да ги имате здравословен начин на живот. Всеки компонент на тялото, включително имунитета, работи по-добре, ако приемате полезни стратегии като: (7)

  • Здравословна и балансирана диета, богата на плодове и зеленчуци
  • Редовна физическа активност
  • Нормално тегло за неговата възраст и ръст
  • Спокоен сън
  • Измиване на ръцете след тоалетната, преди хранене и след като то идва отвън

И накрая, друг начин да бъдем по-устойчиви на студ и студ е да Избягвайте контакт с болни хора и измивайте ръцете си след всяко излагане в претъпкана среда.

В повечето случаи хъркането при деца може да показва настинка или вирус. Но когато хърка .

Аерозолите са течни или газообразни частици, които се вдишват. Отлагането на тези частици.

Кожата на новородените или децата е по-податлива на обриви, отколкото при възрастните. The .

  • Физическа дейност
  • Нарушения на очите
  • Заболяване на бъбреците
  • Алергии и имунология
  • Медицински тестове и изследвания
  • Инфекциозни заболявания
  • Рак
  • Какви са разликите между диабет тип 1 и диабет тип 2?
  • Хирургия
  • Употреба на вещества
  • Контрацепция и сексуалност
  • Дерматология
  • Диабет, хранене и метаболизъм
  • Храносмилателни и храносмилателни разстройства
  • Кръводарение
  • Ендокринология
  • Грижи и естетика
  • Наркотици
  • Неврология
  • Кости, мускули и стави
  • ORL
  • педиатрия
  • Психология и психиатрия
  • Здраве на зъбите
  • Бременност, плодовитост, здраве на жените
  • Сърдечно-съдови симптоми и състояния
  • Симптоми и респираторни състояния
  • начин на живот

Хиляди статии, базирани на изследвания и научни доказателства по интересуващи теми:

Над 2000 състояния, обсъдени подробно, от причините до лечението:

Имате ли медицински въпрос? Тук ще намерите отговора.

Медицински новини, новости и събития

Търсите ли лекар или медицинска служба? Тук ще намерите над 10 000 медицински кабинета и клиники

Над 40 000 продукта, консумативи, медицински изделия и оборудване.

Добре дошли в най-големия медицински индекс в Румъния!

„Активно“ е начина, по който ROmedic иска да се грижи по-специално за вас.