Отслабнете с прогестерон - прогестерон; Информация и съвети
От четиридесетте си години жените трябва да очакват настъпването на менопаузата. Внезапни горещи вълни, неизвестна досега раздразнителност и нетърпение, както и увеличаване на теглото, които са непропорционални на количеството консумирана храна, предвещават това време за смяна. Запасът от яйцеклетки е почти празен и яйчниците започват да спират да работят. Женският цикъл е придружен от два хормона - естроген и прогестерон. Веднага след като е настъпила овулацията, прогестеронът се произвежда от жълтото тяло в яйчника. Ако доставката на яйцеклетки е към своя край, овулацията на останалите яйцеклетки се извършва само след по-дълъг период от време. Тъй като тялото продължава да произвежда естроген, нивата на прогестерон започват да падат. Полученият дисбаланс е известен също като естрогенна доминация.
Взаимодействието на естроген и прогестерон е ефективно не само в областта на зачеването и бременността. Прогестеронът влияе на настроенията на хората и потенциала за действие. Хормонът укрепва кръвоносните съдове и имунната система, има положителен ефект върху нивата на кръвната захар, стимулира хормоните на щитовидната жлеза и намалява риска от рак на гърдата и матката. Тъй като прогестеронът подпомага загубата на мазнини, спадащите нива на хормоните по време на менопаузата имат решаващ ефект върху телесното тегло и пропорциите. Хормонът също така регулира отстраняването на излишната тъканна течност. Ако яйчниците спрат да работят и нивото на прогестерона спадне, телесното тегло се увеличава още повече поради задържането на вода.
Дисбалансът на хормоналната двойка е отчасти отговорен за факта, че жените поставят стомаха, дупето и бедрата си и теглото им се увеличава през тези времена. Мастните клетки в тези области се влияят от женските полови хормони (естроген и прогестерон). В тези области се създават мастни натрупвания, които служат като енергийни резерви по време на бременност и кърмене. Диетите или засилените спортни дейности могат (за кратко) да разтопят възглавниците в различни части на тялото, но за съжаление коремните и седалищните области никога не са засегнати. Тъй като причината за физическите промени се основава на хормонален дисбаланс, нито упражненията, нито диетите помагат в тази ситуация.
Недостигът на хормони може да бъде компенсиран по естествен начин, като се ядат повече храни, които съдържат активни съставки, подобни на прогестерона. Те включват дамска мантия, монашки пипер, бял равнец или корен от див ямс. Ако няма видимо подобрение от тези лечения, прогестероновият крем без рецепта може да помогне за връщането на хормоните в баланс.
Нормалните лабораторни стойности на прогестерон за жени с детероден потенциал са 0,2-1,5 µg/l преди овулацията и 0,8-3,0 µg/l по време на овулация. След овулацията те се повишават до 1,7-27,0 µg/l. Ако няма повече налични яйцеклетки, стойността спада трайно до по-малко от 0,8 µg/l. За да се противодейства на този дефицит и да се предотврати доминирането на естроген, може да се използва естествен прогестерон. Това се прави от мексикански ямс или соеви зърна и се доставя в тялото под различни форми. Като прогестеронов крем активната съставка се нанася върху вътрешността на предмишниците и контактът с вода се избягва за следващия час.
Препоръчително е да се комбинира употребата на прогестеронов крем с кръвен тест, за да се използва целевата активна съставка. При всеки човек хормоналният дисбаланс възниква с индивидуални стойности. Просто да се лекувате със сметаната и да се доверите, че проблемите ще се решат е твърде лесно. Това, което липсва, трябва да се върне на тялото, но твърде много може да се превърне в обратното. Следователно, кръвен тест е важен, за да се определи колко прогестерон липсва и трябва да бъде заменен. Разбира се, можете първо да тествате крема и да изчакате да видите дали има забележими промени. Ако случаят е такъв и кремът с прогестерон се понася добре, трябва поне да се определи с ретроспекция кои дозировки са индивидуално необходими.
След като хормоналният баланс се възстанови, гладът за храна изчезва. Всеки, който се занимава с целенасочени спортове сега, ще забележи, че упражненията отново дават резултат. Симптомите на менопаузата отшумяват, старата ефективност се връща и се оценява дори повече от преди. Опитът да се намери правилната диета или спорт за борба с излишните килограми е обречен на неуспех. Въпреки че наддаването на тегло започва предимно по време на менопаузата, по-младите жени могат да се възползват от лечението с прогестерон. Затлъстяването може да бъде причинено и от променливи цикли или липса на ефективност на хормона на жълтото тяло. Тогава не само диетата допринася за затлъстяването, но и хормоналният дисбаланс, който възниква от нарушено функциониране на участващите органи.