Отслабнете с мед; Меден инсулт
Медът е един от най-добрите универсалисти. Независимо дали е лекарствен или за консумация; Медът е полезен за много неща *. * Връзка към статията "Възможни приложения"
Течното злато на пчелите не само облекчава болките в гърлото, но и укрепва имунната система, черния дроб и сърцето ни отвътре. В допълнение, той също така понижава нивото на кръвната захар и дори може да облекчи нарушенията на съня. Освен това медът е много подходящ и като продукт за грижа за кожата и косата и е здравословната алтернатива на конвенционалната захар *. * Връзка към статията "Медени алтернативи"
Нека килограмите да паднат с мед за нула време - мит или истина?
И сега яденето на малко мед трябва да ни помогне да отслабнем ... Това звучи така
просто твърде добре, за да е истина, нали? Според шотландския диетолог и бивш фармацевт Майк Макинс обаче точно това трябва да се случи
работа с неговата „медена диета“. Според неговия метод медът трябва да го направи възможно,
само за 4 седмици да загубите около 6 кг телесно тегло. предвид
допълнително наддаване на тегло през коледните празници, не е лош начин да се отървете от него за нула време.
Какво представлява така наречената медена диета?
Поглъщаме относително голямо количество захар в рамките на един ден и често дори несъзнателно. С убеждението, че всъщност се храним здравословно, попадаме в много клопки. В ежедневните ни храни дебнат много скрити видове захар като лактоза, фруктоза или глюкоза, за които често дори не сме наясно.
Захарта вече не се изгаря правилно поради излишък на енергия,
но се отлага директно в нашите мастни клетки, което увеличава собственото ни телесно тегло.
Медът е естествената и здравословна алтернатива. Майк Макинс установи чрез своите изследвания не само, че медът подобрява съня, но и че сладкото злато формира перфектната връзка между мозъка, черния дроб и нивата на кръвната ни захар.
Редовно консумирайки мед, мозъкът ни постоянно се снабдява с енергия, докато запасите от захар в черния дроб са постоянно пълни.
Как работи медената диета?
Концепцията на Майк Макинс е разделена на две фази. Първата фаза е покана. Като цяло трябва да се храним по-съзнателно и здравословно. И в двете фази обаче захарта просто се замества с мед. Макинес препоръчва да се консумират 1-2 чаени лъжички мед на ден преди лягане. Смята се също, че медът потиска апетита за храна и апетита за сладко. Това звучи като сладка диета, която можете да изпробвате.
- Разбира се, медът трябва да се консумира само умерено. Всяко тяло реагира по различен начин, поради което не даваме препоръки за диета.