Отслабнете с лимфен дренаж
Какво означава лимфен дренаж и как ни помага? Седантизмът е видим?
Това са въпроси, които чуваме всеки ден. Затова сметнахме, че би било полезно да обясним по-подробно какво означава лимфен дренаж и защо той е толкова важен за организма.
На първо място, трябва да знаете, че лимфният дренаж, съчетан с електростимулационни сесии, допринася за намаляване на обиколката и намаляване на целулита (терапевтите, специализирани в ремоделирането на тялото, наричат още лимфен дренаж и „смърт от целулит“).
Какво означава лимфен дренаж?
Лимфната система е много важна за правилното функциониране на нашето тяло. Ако той не изпълняваше добросъвестно своя дълг, щяхме по-лесно да станем жертва на всякакви инфекции. Малко известно е, че много същества имат кръвоносна система, но много малко (само най-напредналите) имат лимфна система. За да осигури добро напояване на всички органи и тъкани, сърцето изпомпва кръв под доста високо налягане, което благоприятства изтичането на вода от кръвоносните съдове. Това не е проста вода, съставът на течността между клетките (наречена интерстициална течност) е сложен, но това е съвсем различна дискусия. Интерстициалната течност вече не може да навлезе в кръвоносните съдове и ако не можеше да намери начин да се отцеди, тогава малко по малко бихме се подули. И така, лимфният дренаж е „механизмът“, чрез който елиминираме интерстициалните натрупвания на течности и мазнини.
Дренажът се извършва чрез лек натиск, който действа върху веригите на лимфните възли. Показан е за намаляване на целулит, мастни и целулитни отлагания, детоксикация на тялото, намаляване на отоците (и при бременни жени) и стимулиране на имунната система. Следователно лимфният дренаж е обичайна масажна сесия за тези, които знаят как да го извършват) или 45-минутна сесия на лимфен дренаж на електростимулационни устройства, оборудвани с дренажна програма.
Лимфодренажните сесии са изключително важни в процеса на отслабване. Дефектен лимфен дренаж и намалено кръвообращение водят до натрупване на мазнини, загуба на еластичност на съединителната тъкан, което води до несъвършенства на кожата и неравности. Една от ролите на лимфната система е да прочиства тялото от токсини и метаболитни отпадъци. Вместо това лошата лимфна и кръвообращение води до повишено натрупване на течности в повърхностния слой мазнини под кожата и до натрупване на токсини в мастните клетки.
Изгарянето на различни консумирани храни също води до токсини и свободни радикали, които се натрупват в големи количества в адипоцитите (мастните клетки), ако лимфната циркулация не е адекватна и произвежда натоварването на тези клетки с течности и тяхното подуване. Свободните радикали атакуват съединителната тъкан, причинявайки промяна и промяна в структурата на подкожната съединителна тъкан, като по този начин засягат повърхностния слой на кожата.
Седантизмът е видим?
За съжаление да. Седантизмът е видим! Без упражнения или упражнения, извършвани в салон за ремоделиране на тялото, при мускулния електростимулатор мускулите атрофират, калориите не се консумират и се отлагат под формата на перки, лимфната система не се оттича достатъчно и подкожната тъкан, вече пълна с мастни клетки, задържа водата. Това обяснява непоносимия целулит, който се образува на повърхността на кожата на бедрата, седалището, ханша или корема.
Има решения за тези, които не обичат спорта?
Има решения за всички. Ако сте активен човек, тогава са достатъчни внимателно контролирана диета, правилна хидратация и спорт. Ако не сте спортист, тогава е полезно да посетите салони за красота, за да направите електростимулация. Електростимулацията ще задейства различни мускулни групи, без да мърдате сламка! Между сесиите за ремоделиране на тялото е добре да се правят лимфодренажни сесии. Препоръчва се поне една дренажна сесия на седмица.
Лимфният дренаж води до изчезване на отока. Защо възниква оток?
Причините могат да бъдат разделени на две основни групи: или има твърде много образуване на интерстициална течност, която вече не може да бъде поета бързо от лимфната система, или тръбите са „запушени“ - има запушване по пътя на лимфните съдове, така че е необходимо извършване на сесия за лимфен дренаж.
Заключение
Като се има предвид значението на лимфния дренаж в процеса на отслабване и за да се гарантират оптимални резултати, салонът Perfect Contur включва в своите пакети за електростимулация, на всеки 3-4 сесии за електростимулация на мускулите, една сесия за лимфен дренаж.
Също така за бъдещите майки предлагаме ръчен масаж за лимфен дренаж. Процедурата се състои от масаж под налягане, който действа върху веригата на лимфните възли. По този начин сеансите на лимфен дренаж помагат за освобождаването на лимфата, явление, което благоприятства процеса на отслабване. След като мазнините, натрупани през електростимулационните сесии, се разтопят, е необходим лимфодренажен сеанс за тяхното елиминиране и отделянето на токсините. Процедурата се препоръчва и за хора със задържане на вода, както и за хора, които нямат добри резултати при отслабване.