Не, не сте дебели, стомахът ви е просто подут, ето как да се отървете от него
Натрупването на мазнини и токсини е явление, от което не можем да избягаме. Поради нездравословното ни хранене, замърсената ни околна среда и заседналия начин на живот, телата ни все по-трудно остават здрави и се запазват. За да ви помогнем да прочистите тялото си от токсини и да ви усъвършенствате, ние ви предлагаме тази проста и ефективна 3-дневна диета за детоксикация и изгаряне на мазнини.
Натрупването на мазнини и токсини в тялото се дължи на три основни фактора:
Храна:
Когато диетата ни е твърде богата на захар, мазнини и преработени храни, тялото ни е претоварено от токсините, които се натрупват там и причиняват общо възпалително състояние, като по този начин променят функционирането на своите органи.. За да защити последните, тялото ни произвежда по-голямо количество мазнини, за да ги обгърне и по този начин да формира защитна бариера срещу тяхната агресия. Въпреки това, мастните клетки, които се съхраняват, също имат ролята да задържат токсини, които тялото не е успяло да елиминира, което създава порочен кръг, който е трудно да се прекъсне.
Липса на спорт:
Поради липсата на физическа активност, тялото не чувства тази нужда от енергия, което го подтиква да изгаря приетите калории по време на хранене или да черпи запасите от мазнини. Така запасите му растат все повече и повече, което води до прекомерно наддаване на тегло.
Начинът на живот:
Ежедневните ни навици оказват голямо влияние върху функционирането на тялото ни. По този начин стресът, липсата на сън, консумацията на алкохол или тютюн въздействат върху тялото ни и причиняват състояние на умора и натрупване на токсини, които насърчават появата на заболявания като високо кръвно налягане, диабет, наднормено тегло и дори рак.