Отслабнете с юфка за бързо приготвяне (диета)
Здравейте, току-що попаднах на доклад, който разказва за момче, което е загубило 150 килограма за 18 месеца. Преди това тежеше 150 килограма.
Неговият метод: 3 пъти на ден юфка за бързо приготвяне (60 грама), нищо друго!
Добре, тогава идва недостатъкът (който повечето хора изпитват при екстремно отслабване): Излишните кожни клапи.
Но въпросът ми: възможно ли е това? Не е здравословно, но всъщност може да бъде така?
4 отговора
Никога не бих ял всеки ден; отегчаваш се. Но да, това е вкусно и нискокалорично ястие. Изхвърлете торбите, които висят в опаковката, и пригответе фидето с истински зеленчуков бульон и нарязани зеленчуци . По-малко ккал и 1000 пъти по-здравословни.
Разбира се, че е възможно. 3 х 60 г тестени изделия на ден и нищо друго не е много - и със сигурност не е балансирано.
Нищо не е нездравословно от незабавни продукти - готови продукти. Може да отслабнете, но здравето ви страда.
Но това е така, защото диетата с бързо приготвяне на юфка е твърде едностранна.
60 грама не е много за 1 хранене.
подобни въпроси
Бях тежал 124 кг и съм висок 1,72 м. Загубих 24 кг и исках да сваля 27 кг. От колко килограма възниква излишната кожа?
Здравейте, все пак тежах 80 килограма през лятото и пиех само кола, сода и ядох бързо хранене. От около 3 месеца си поставих за цел да пия по 3 литра вода всеки ден (което продължавам и до днес) и да ям по-малко. Претеглих се за първи път преди три седмици и само 75 килограма. И днес се претеглих и сега е 73 килограма. Наистина съм щастлив, но как мога да отслабна със 7 килограма? Пия само вода и ям по-малко, но дори не съм спортувал. Това нормално ли е?
Имам 17 кг наднормено тегло, тежа 85 кг с ръст 1,66 и сега искам да отслабна поне 25 кг, доколкото е добре - но имам много лоша съединителна тъкан, която можете да намерите на гърдите ми, на ръцете ми и на всички безброй стрии на стомаха ми вижда. Ужасен съм, че ще остане много излишна кожа и исках да попитам има ли някой опит? Мнозина казват, че трябва да бъдете много по-наднормено тегло, за да оставите много излишна кожа или дори кожни клапи.
Сега планирам да отслабна Вече отслабнах с 3 килограма, макар и не много, но не бива да отслабвате прекалено бързо! Имам 90 килограма и искам да падна до 60 килограма!
Сега на въпроса ми имам ли много излишна кожа? или отново регресира? И аз също имам стрии на корема, те побеляват или отново изчезват?
Надявам се някой да ми помогне!
Така че този най-голям победител Алекс отслабна много. Как може да е възможно кожата й да се е отдръпнала по този начин?.
Здравейте, тежа 83 кг и бих искал да сваля 30 кг на всяка цена до юни. Това реалистично ли е? И ако да, как?: o Моля, не идвайте при мен с "Е, не бих го направил заради йо-йо ефекта и подобни";)
Здрасти! Бих искал да c.a. Отслабнете с 40 килограма. И това по здравословен начин (променете диетата си, правете редовни упражнения и т.н.)
Но сега трябва да помисля какво ще се случи с излишната кожа? Често съм виждал хора в интернет, които са отслабнали много, а след това са имали истински клапи от кожа около тях.
Въпросът ми е: има ли начин да се избегне това? Мога ли да отслабна, без да се налага да влача тези кожни клапи около себе си? Най-голямата ми проблемна зона са бедрата. Най-добре мога да си представя, че излишната кожа ще „остане“. Не може просто да "изчезне". или?
Приятен ден, трябва да сваля 30 килограма, на 15 години съм и висок 175. Имам стрии по корема и бедрата. Когато съм загубил тези 30 кг с упражнения и промяна в диетата, тогава имам кожни клапи
Висока съм 165 см и тежа 61,7
преди три седмици тежах 53,3.
сега бих искал да сваля 7 килограма до момента, в който получа моето доверие (54,7 килограма)
възможно ли е, защото моят конфи вече е на 05.06.2011 (след 18 дни не греша) ?
Ако все още ям пица или юфка за бързо приготвяне през нощта и все още имам няколкостотин калории под общия си разход, тогава мога да отслабна с trzdm?
В момента тежа 65 килограма, следващата седмица е абитуриентският ми бал. Когато купих роклята, тежах 55 килограма. Така че вече не се вписвам в роклята. В момента нямам пари да си купя нова и майка ми казва, че аз съм виновен, ако се ям толкова дебел. И така, кой е най-добрият начин да отслабнете с 10 килограма за една седмица.