“Отслабнете с хляб и сладкиши” част 1 е толкова добре!
Изненадата бестселър
Нашият рейтинг
Готварската книга
Какъв огромен успех. С част 1 от диетата си с хляб и сладкиши, Гюлдане Алтекрюгер написа бестселър, който се продава хиляди пъти. Нейната рецепта за успех: отслабнете, без да се налага да правите без всички вкусни неща. Altekrüger не използва бяло брашно в книгата си за печене, вместо това майката на две деца използва пълнозърнесто брашно от спелта, пшенични трици, овесени трици и люспи от псилиум. Толкова много протеини и фибри, които ще ви заситят дълго време. Поздравления за един от най-продаваните в момента ръководства за хранене, който също е книга за печене.
Рецептите
Това са главите и няколко примера за рецепти от тях:
- Ролки: леки ролки, рула с мед, ролки с кора, мощни ролки
- Хляб: багет, мощен хляб, хляб на скара, бананов хляб, пита хляб, протеинов хляб
- Торти и бисквити: ябълков пай, шоколадов тарт, боровинка, кекс, лимонова торта
- Pizza & Co.: Мини-пица, мъфини от фалафел, монети от сирене и билки
- Леки закуски и гризане: малинов сън, шоколадов крем, чипс, крекери със сирене
Автора
По някое време Гюлдане Алтекрюгер реши да иска да отслабне отново след бременността си. За целта тя започна да разработва свои творчески рецепти без много въглехидрати. Тя го сподели в Weightwatchers и в социалните мрежи и все повече фенове я насърчават да направи книга за печене от нея. И така стана! Останалото е като малко чудо, защото част 1 от отслабването с хляб и торта се продава в хиляди копия.
Целевата група
Книга за печене за всеки, който иска да отслабне, без да се налага да се отказва от вкусни сладкиши.
Нивото на трудност
Съставките
може да се намери във всеки супермаркет и дискаунтър.
Долния ред
Поздравления за Гюлдане Алтекрюгер и нейния голям успех! Ето как се превръщате в автор на автори на бестселъри.