Отслабнете с хипотиреоидизъм

Активен член публикации
  • Активен член
  • 20 публикации
  • от май. 2017 г.
    • 24 октомври 2020 г. 14:47
    • Здрасти!

      Ще се присъединя тук. С Хашимото има много!
      Ям без глутен от четири години заради Хашимото. Това премина период на здрач за цял ден. Имах чувството, че ще изплувам под сирене и ще си върна живота! Освен това живея на практика без млечни продукти.

      През последните няколко месеца се спрях на гадната разходка: шоколад. Това трябва да се случи отново и затова отново започнах ММ, за да подкрепя програма за установяване на непоносимост.

      Очаквам с нетърпение обмен!

  • 0 0
    • BubisMama

    • Модератор
    • 3333 публикации
    • от януари 2014 г.
    • 30 август 2020 г. 16:46
    • Приветлив привет на всички,

      Намерих публикация от Nutrition Docs в youtube, която също се занимава с Хашимото.
      Дори дори не бях наясно, че има връзка между щитовидната жлеза и червата.
      Може би там можете да намерите отговори на вашите въпроси.

      Желая ви много успехи.

  • 0 0
    • Джили
    • Активен член
    • 1361 публикации
    • от януари 2015 г.
    • 30 август 2020 15:05
    • Здравейте всички,

      Имам и Хашимото. Приемам L тироксин плюс новотирал. (съдържа и хормони Т3 и Т4)
      Тъй като съм имал Хашимото, винаги съм трябвал да бъда съобразен с храната си, за да не напълнявам. В момента отслабвам добре отново и отново с ММ. В момента обаче съм с ИТМ около 35. В момента съм последователен в точките (използвам 1-2 точки по-малко от повече) и тренирам редовно. Любопитно ми е да видя в кой диапазон на тегло загубата може да стагнира или да не продължи. Последният път беше с ИТМ от 27. В тази дълга фаза по това време, за съжаление се отказах в даден момент и отново напълнях. Не знаех нищо подобно преди Хашимото.

      LG
      Джили

  • 0 0
    • Есенна зеленина
    • член
    • 2 публикации
    • от август 2020 г.
    • 30 август 2020 г. 12:09
    • Здравейте на всички, аз съм нов тук и също страдам от слабо работеща щитовидна жлеза
      от Хашимото. Досега успехите от отхвърляне са били нула, но увеличаването на теглото не е проблем
  • 0 0
    • мишка паула
    • Активен член
    • 5 публикации
    • от юни 2015 г.
    • 02 юни 2020 17:08
    • Здравейте скъпи колеги,
      Наистина се тренирам и съм загубил само 850 грама за 4 седмици. През ден правя 1-1,12 часа северно ходене, спазвам процеса на претегляне, пия достатъчно и съм напълно разочарован.

      Имам Hashimoto в застой и приемам 75 L-тироксин и бета-блокер, както и антихипертензивни лекарства. Страхувам се, че това ще доведе до неправилно функциониране на метаболизма ми. Утре ще отида на лекар.
      Или правя нещо нередно?
      Поздравявам те

  • 0 0
    • LadyFlo

    • Почетен член
    • 108 публикации
    • от юни 2019 г.
    • 02 март 2020 15:35
    • Здравейте двойка мишка,
      Аз също приемам SUF L-тироксин от години, сега съм доста добре в менопаузата и съм загубил доста добро тегло тук през последната 3/4 година. В момента застоява, но това вероятно се дължи на липсата на дисциплина в мен. Виждате ли, работи, ако спазвате правилата. (Винаги претегляйте всичко точно и се придържайте към точките. Също така важно: специалните точки! Ако ги консумирате предимно със зеленчуци, няма да сте пълни с никакви проблеми.)
      Поздрави и късмет!
      Фрауке
  • 0 0
    • мишка паула
    • Активен член
    • 5 публикации
    • от юни 2015 г.
    • 02 март 2020 10:16
    • Здравейте всички!
      Хубаво е, че можете да обменяте идеи тук за SUF.

      Преди години ми беше поставена диагноза Хашимото, в застой и оттогава приемам L-Thyrox. Понякога по-понякога по-малко в дозата след контролния преглед, но теглото непрекъснато се покачва. Менопаузата със сигурност участва, но това е разочароващо. Винаги съм обръщал внимание на диетата си и упражненията винаги са в моята програма-
      Сега се надявам на ММ и ще докладвам дали ще имам успех.
      Има ли някой, който е успял?

      С Най-Добри Пожелания

  • 0 0
    • Захарна ключалка
    • Активен член
    • 19 публикации
    • от септември 2013
    • 15 септември 2013 г. 17:51
    • Здрасти,

      Току-що се регистрирах тук и съм щастлив, че има няколко страдащи от хипотиреоидизъм. След много хаотичен период на приспособяване приемам L-тироксин 125 от около 2 г. В крайна сметка се озовах при ендокринолог, който ме настрои правилно. Ходя там на контролен преглед на около 3-4 месеца. Правя това доброволно на тези интервали, за да не се върна незабелязано в подфункция.
      Лично аз също намирам дозата да пълзи по-добре, защото в противен случай напр. не можех и да спя. Но мисля, че всеки е различен във възприятието си.

      Искрено се надявам, че мога да издържа добре MM, за да мога най-накрая да върна теглото си под контрол. Но ще излъжа, ако кажа, че цялото наднормено тегло идва от щитовидната жлеза. Склонен съм да ям, когато съм подложен на стрес и негативни емоции - и тогава, разбира се, не ям салата.; O)

      Желая ви късмет с набръчкването на щитовидната жлеза! Радвайте се, че е разпознат и не е нужно да обикаляте нелекувани с него!

      Прекрасни пожелания

  • 0 0
    • lutziffahr
    • Активен член
    • 14 публикации
    • от август 2013 г.
    • 29 август 2013 21:04
    • За това е отговорен ендокринологът. Но внимавайте да хванете някой, който също приема законно осигурени лица. Трябваше да търся доста време, докато го намерих:)
      За съжаление трябваше да сменя и гинеколога си - според мен той се намеси твърде много в тема за щитовидната жлеза, където просто няма представа. Ако Хашимото ми беше поставил диагноза и го пусна пред лигавника ми и дори не обясни какво всъщност означава това. Оказва се, че при ендокринолога изобщо не е хаши. Но той също ми казва от 20-годишна, че трябва да побързам с раждането на деца - че не искам нито едно дете да няма значение -.- Е, нека да видим как е новото в дългосрочен план.
  • 0 0
    • Нейта
    • Активен член
    • 701 публикации
    • от август 2013 г.
    • 29 август 2013 г. 19:06
    • Проверка на всеки 6 седмици?
      Моят лекар иска да ме вижда на всеки 6 месеца.

      Може би трябва да отида на преглед при специалист?

      Който има смисъл?
      Интернист или нещо подобно?

      Нейта

  • 0 0
    • Спящата красавица
    • Активен член
    • 604 публикации
    • от март 2013
    • 29 август 2013 г. 17:21
    • така че сега също получих L-тироксин 75 mg, трябва да започне само с половина за 3-4 дни.
      Да видим как е.
  • 0 0
    • Olchen_89

    • Активен член
    • 148 публикации
    • от юли 2013 г.
    • 29 август 2013 10:48
    • @Спящата красавица:

      Също така чух много за хаотично увеличаване и намаляване на дозата, преди да си взема таблетките, но засега не мога да се оплача. Чувствам се отлично с първата доза и свалих килограмите. Вероятно е наистина различно за всички и аз съм божи дар;) Нямах почти никакви симптоми преди, освен разбира се постоянно наддаване на тегло:)

  • 0 0
    • Olchen_89

    • Активен член
    • 148 публикации
    • от юли 2013 г.
    • 29 август 2013 10:46
    • @Спящата красавица:

      Също така чух много за хаотично увеличаване и намаляване на дозата, преди да си взема таблетките, но засега не мога да се оплача. Чувствам се отлично с първата доза и свалих килограмите. Вероятно е наистина различно за всички и аз съм божи дар;) Нямах почти никакви симптоми преди, освен разбира се постоянно наддаване на тегло:)

      Лекарите винаги трябва да определят дозата възможно най-малка и след това да я увеличат до правилното ниво за вас, като редовно проверяват стойностите. При мен лекарят започна с 50 микрограма, но някои започват само с 25 микрограма и след това постепенно се увеличават.

  • 0 0
    • Спящата красавица
    • Активен член
    • 604 публикации
    • от март 2013
    • 29 август 2013 10:41
    • @ Зайо заеко какво означават тези стъпки?
      Дозата, количеството лекарства, така че бавно първо добавете хормона?
      Благодаря за вашият отговор.
  • 0 0
    • Жена заек

    • Активен член
    • 209 публикации
    • от януари 2013 г.
    • 29 август 2013 10:28
    • @Спящата красавица

      това, което знаете, вече е добро. ще чуете кои лекарства той изписва в каква доза. В моя случай например просто ми беше предписано 100-те. обикновено се промъквате в дозата си. поне на стъпки от 25, за мен бяха дори 12,5 стъпки, докато получих последната доза. но всяко тяло реагира по различен начин на него. лекарите обикновено ви съветват да въвеждате доза стъпка по стъпка - но също така зависи много от вашето благосъстояние дали тя отива по-бързо или по-бавно. и разбира се е добре да правите проверка на всеки 6 седмици, за да знаете какво прави текущата доза.

  • 0 0
    • Спящата красавица
    • Активен член
    • 604 публикации
    • от март 2013
    • 29 август 2013 10:20
    • Здрасти,

      малко ме плашиш. Днес имам среща, за да обсъдя констатациите си, вече ми беше казано предварително - студени бучки, автоимунно заболяване (?) И че имам нужда от лекарства.
      След цялото това четене получавам съмнения относно отношението и т.н. Как да разбера дали моят лекар е добър или не.

  • 0 0
    • Жена заек

    • Активен член
    • 209 публикации
    • от януари 2013 г.
    • 29 август 2013 10:12
    • @lutzi

      Знам това твърде добре. За мен обстановката беше напълно хаотична и понякога си мислех, че може би си представям нещата, защото, за съжаление, в началото попаднах само в ръцете на невежи лекари. Понякога се съмнявах в здравия си разум и се борех усилено със симптомите. Също така променях дозата си много самостоятелно, докато стигнах до удобна точка и накрая намерих „добър“ лекар, който потвърди количеството на дозата за мен. Обикновено не трябва да върви по този начин, но какво можете да направите?

  • 0 0
    • Evolet
    • Активен член
    • 2 публикации
    • от август 2013 г.
    • 29 август 2013 9:18
    • Здравейте мили мои,
      Прочетох „доволен“, че можете също да отпразнувате успеха с подфункция.
      Току-що се регистрирах и се надявам този път да работи, издържам и поне се чувствам разбран, защото и вие се чувствате по същия начин

      Имали са Хашимото от 20 години, но са били нагоре и надолу по кантара през последните 2 бременности.
      LG