Отслабнете с Facebook; Диетата ще ви помогне да отслабнете!

Според последните чуждестранни изследвания можем да се сбогуваме с излишните ни хора с помощта на социални медии, като Facebook.

Диетата помогне

Въпреки че напредъкът в технологиите, много телевизори и компютри отблъснаха предимно физическата активност от живота на хората, можем също да изпитаме положителни ефекти от социалните медии, които подпомагат загубата на тегло.

Американските изследвания обединяват няколко години експерименти, които показват, че Facebook може много ефективно да допринесе за успеха на диетите.

Това беше изследвано от изследователи в много проста експериментална схема. Участниците в програма за диета на работното място участваха в проучването.

Изследователите разделят диетите на два отбора, където единият отбор диети по класически методи, а другият екип създаде затворена Facebook общност, където поддържаха връзка помежду си по време на диетата и споделяха резултатите, мотивираха се взаимно.