Отслабнете с ечемичена трева; естествена опора
Съдържание
Според проучването DEGS на института Робърт Кох, проведено от 2008 до 2011 г., повече от половината от жените и около две трети от мъжете в Германия са с наднормено тегло. С индекс на телесна маса 30 или повече, почти една четвърт от всички германци се считат за затлъстели. Групата от млади възрастни регистрира най-голямото нарастване на теглото в сравнение с предходните години. Основните причини за рязкото нарастване на телесното тегло са, от една страна, неправилната диета и, от друга, липсата на упражнения при повечето хора. Наднорменото тегло не е само естетически проблем.Според Световната здравна организация около 40% от рака и почти половината от диабета могат да бъдат проследени до затлъстяването. Най-честата последица от наднорменото тегло е повишеното кръвно налягане, което може да предизвика допълнителни симптоми. Като част от метаболитния синдром, затлъстяването е един от най-важните рискови фактори за диабет и сърдечно-съдови заболявания в съвременните индустриални общества.
Все повече хора се чудят как най-добре могат да отслабнат. Най-често срещаните съвети са да промените диетата си и да тренирате повече. Въпреки че този отговор е верен по принцип, други фактори също играят роля при отслабването. Отслабването е много по-трудно, ако метаболизмът или киселинно-алкалният баланс в тялото са нарушени. Поради гъвкавите си свойства, ечемичената трева се е доказала в загубата на тегло. Много хора с наднормено тегло разчитат на уникалното растение в подкрепа на диетичните програми и като допълнение към здравословното хранене.
Отслабнете с прах от ечемичена трева: възможно ли е?
В наши дни на пазара има широка гама от различни продукти за отслабване. Само таблетки или прах не са достатъчни за успешна загуба на тегло. Като цяло, ако искате да загубите излишните си килограми, трябва да изгорите повече калории, отколкото консумирате. Диетолозите обаче посочват, че организмът трябва да бъде снабден с всички необходими хранителни вещества. С високото си съдържание на микроелементи, минерали, витамини и много други ценни хранителни вещества, ечемичната трева е особено подходяща като поддържаща мярка при отслабване.
Радикалните краш диети са основен стрес фактор за организма. Ако поведението на хранене впоследствие не се промени, йо-йо ефектът обикновено настъпва и изгубените килограми се връщат след няколко седмици. Учените установиха, че радикалната диета не се справя с грозните мастни натрупвания. Преди всичко тялото губи мускулна маса и складирана вода. Само промяната в диетата гарантира дългосрочен успех при отслабване. Затова девизът трябва да бъде: Далеч от нездравословна, промишлено преработена храна и към здравословна и балансирана диета. Висококачествената хранителна трева от ечемик е идеална добавка за отслабване. В допълнение към високата хранителна плътност, растението се характеризира с екстензивния си ефект върху всички важни функции на тялото.
Ечемичната трева на прах стимулира метаболизма на мазнините и осигурява по-бързо разграждане на мазнините. Освен това ценният натурален продукт активира панкреаса и стимулира храносмилането. Ако тялото е хронично свръхкиселинно, то отлага киселинни метаболитни продукти, наред с други неща, в мастната тъкан. Без предварително изкисляване тези запаси от мазнини не могат да бъдат разградени. Когато отслабнете с ечемичена трева, киселинно-алкалният баланс се нормализира и се насърчава отстраняването на кисели отпадъчни продукти. Ечемичната трева на прах също съдържа ензимни комплекси, разделящи мазнините, и важните аминокиселини фенилаланин и глутамин, които могат да потиснат внезапния глад.
Ечемичната трева също е много популярна сред спортистите
В Канада и САЩ професионалните спортисти от известно време използват прах от ечемичена трева вместо електролитни напитки. Най-известният потребител е германският професионален баскетболист Дирк Новицки, който играе в американската НБА повече от 10 години. Междувременно сред любителите на развлечението се разчу и за потенциала на здравословната енергийна напитка. Без да стресира храносмилателната система, ечемичната трева бързо добавя енергия към метаболизма, който се изгаря много бавно. Това позволява максимално физическо представяне в спорта. След тренировки или състезания повечето потребители на ечемичена трева не се чувстват толкова изтощени и имат по-кратки периоди на възстановяване. Причината се крие в големия брой висококачествени антиоксиданти, които ефективно предпазват организма от оксидативен стрес. Тъй като при физическо натоварване се появяват повече свободни радикали, клетъчните мембрани на мускулните клетки могат лесно да бъдат повредени. С глутатион пероксидаза, каталаза и супероксид дисмутаза, ечемикът на прах има три ензима, които могат да прихващат свободните радикали и да предпазват организма ни от възпаление.
Когато спортувате, потта често тече свободно. В резултат на това тялото губи големи количества минерали. Ечемичната трева незабавно попълва резервоара и предотвратява липсата на важни минерали и микроелементи. Освен това прахът от ечемичена трева подпомага организма при неутрализиране на киселинни метаболитни продукти, които се натрупват в мускулите по време на тренировка. Освен всичко друго, това избягва развитието на възпалени мускули.
За да получат и поддържат мускулна маса, много културисти използват допълнителни протеинови прахове. Ечемичната трева е естествена алтернатива на обичайните, съдържащи захар протеинови прахове.Гъвкавата храна съдържа висок процент лесно смилаеми, растителни протеини, които тялото може да използва за изграждане на мускули. Вегетарианците и веганите са особено ентусиазирани от този здравословен източник на протеин. Междувременно прахът от ечемичена трева също напредва триумфално сред германските и европейските спортисти.
Заключение: ечемичената трева помага при отслабване и е идеална за спортисти
Броят на затлъстелите хора по света се е увеличил шест пъти от 70-те години на миналия век. Учените се опасяват, че без драстична промяна в хранителните навици в индустриализираните страни ще има епидемия от затлъстяване. Ечемичната трева на прах се е доказала по пътя към нормализиране на телесното тегло. Тези с наднормено тегло могат да отслабнат по здравословен начин с ечемичена трева. Със своята висока концентрация на ценни хранителни вещества и жизненоважни вещества, естественият продукт активира метаболизма на мазнините и намалява честотата на неконтролиран апетит за храна. При диета не рядко се постига по-бърз успех при отслабване с ечемичена трева на прах. Благодарение на ефекта си за повишаване на ефективността и изграждане на мускулите, здравословният прах е идеален и за любители и състезатели.