Отслабнете с CLA архива - велоборд
Оставете архива и покажете тази страница в стандартния дизайн: отслабнете с CLA
Знаете ли, че (http://www.apoverlag.at/DieApotheke/2003_02/seiten/pan9_abhaben_0203.html) някой или вече е имал опит с него?
Семейният ми лекар каза, че трябва да е добре и поне да не е вредно. Но трябва да си го купите сами (нищо със социална застраховка, рецепта и т.н.), забравих размера на пакета, струва около 21. - Евро.
Самото лекарство вероятно няма да помогне, но всъщност мога да си го представя като подкрепа за спорт и здравословна диета.
. днес човек дори си плаща, за да отслабне.: Д
. физическото състояние със затлъстяване се основава най-вече на начина на живот. Няма нужда от пари, за да се промени това, просто се прави онова. Приемането на хапчета гали повърхността, носи "дяволски" промени от полезно естество, но най-вече истинското нещо не се променя.
повечето от тях вече подозират своите „малки пороци“, но именно с тези съзнателни „пороци“ рядко се борим. (Например шоколад: прекомерната консумация може да бъде отстранена чрез "0-диета" (хардкор и най-вече само за кратко)), или можете да промените общата диета, редовно да добавяте енергия и да оставяте повече почивка и релаксация в живота = начин на живот се извършва „отбиване от захар и мазнини“
. диетата като прекрасна възможност за наистина силните на тази земя (много усилия обикновено са необходими, за да се упорства, никой не е "завинаги" под контрол, контрол и бездействие като блокер на по-нататъшното развитие), промяна на начина на живот в дългосрочен план, започвайки с малки стъпки, за тях които искат да се развиват по-нататък.
упражнение релаксация, отказ от удоволствие, пост - в средата "здравето"
Първоначално написано от Бъфало
. Забравих размера на опаковката, струва около 21. - Euronen.
Опаковка "Bio-CLA 1,000" съдържа 80 капсули с 600 mg CLA всяка. CLA е от чисто растителен произход. "Bio-CLA 1,000" се предлага изключително в аптеките.
В мрежата от мрежи има много записи за CLA,
http://www.nemhaupt.de/nemcla.htm
http://www.grosslobming.at/Moser-Milch%20ABC.htm#CLA's
Първоначално написано от irieman420
. днес човек дори си плаща, за да отслабне.: Д
.
благословии Вие също плащате за напълняване, за упражнения, за хранене.
Просто не мога да си позволя да живея изключително в хармония с природата. Аз също трябва да си изкарвам прехраната отстрани и също имам своите по-малки и по-големи пороци. Това, което не искам, е да се забърквам с природата с различни химикали и лекарства за катастрофи. Но това би било разбира се, както го разбирам. Това не е изключително нещо, а само подкрепа.
Както казах, тренирам достатъчно за моите обстоятелства, но просто искам да постигна нещо, включително да извадя топката. Преди години промених диетата си на безмесна, сладкиши в почти хомеопатични дози. Червеният on'd Nocht загуба i ma net nehma.
Всички тук се опитват да направят обучението си възможно най-ефективно (дълги GA, тренировки трезви и т.н.), аз също разбирам това като част от това, когато собственото изгаряне на мазнини в тялото се насърчава да „изпълнява“, обучението по IMHO е включено и за него също нищо друго.
@ Bernd67
добри връзки, благодаря. Това, което все още бих търсил сега, би било препоръки, имате ли нещо на склад?
. Замислих се още веднъж писмено пред себе си: DI напълно осъзнавам, че съвременният свят носи много приятни облекчения и наистина се радвам, че мога да ги консумирам.: Д
Думите бяха избрани за кратко и няма нужда да се грижа за себе си, вложих много от тези „хапчета за тенденция“ в главата си.
Говеждото и агнешкото, сиренето, киселото мляко, млякото и маслото се считат за източници на CLA. Въпреки че CLA се съдържа главно в животински храни, той се съдържа и в царевичното масло и лененото семе.
CLA често се прави химически, например от слънчогледово олио.
Обещан/рекламиран ефект
Рекламата обещава натрупване на чиста мускулатура и разграждане/намаляване на телесните мазнини/процента на телесните мазнини. Смята се, че CLA инхибира хормоните на стреса и предизвиква предотвратяване на рака (= антиканцерогенни) ефекти.
Действителен/проверяем ефект
Доказано е, че CLA е незаменима мастна киселина за човешкото тяло. Установено е също, че има антикатаболен ефект при експерименти с животни. Това би означавало, че забавя разграждането на мускулите чрез увеличаване на биосинтеза на протеини.
Рекламираното намаляване на мускулните мазнини може да бъде доказано и чрез експерименти с животни. Намаляването на съдържанието на телесни мазнини с много високи дози CLA също може да бъде потвърдено - поне при плъхове и мишки.
Научни изследвания, които изследват ефектите на CLA при хора, показват, че дневна доза от 3,4 g след три месеца непрекъсната употреба може да доведе до намаляване на мастната тъкан средно с 20%.
Не може да се докажат значителни странични ефекти. Това се дължи, наред с други неща, на факта, че това е съществена мастна киселина, която така или иначе се нуждае от хората.
Въпреки това, появата на гадене трябва да се споменава в редки случаи.
Ефектът от CLA може да бъде изследван в контекста на научни експерименти с животни. Доказани са следните положителни свойства:
* противоракови ефекти (= инхибиращ рака ефект)
* Намаляване на телесните мазнини (до известна степен чрез увеличаване на мускулната маса, по-рядко чрез отслабване)
* Защита срещу калцификации в областта на сърцето (= атеросклеротични промени в сърдечните артерии)
* Увеличаване на мускулната маса
* Нормализиране на нивата на кръвната захар
Научните изследвания върху хора са показали положителен ефект върху увеличаването на биосинтеза на протеини, което може да противодейства на разграждането на протеините и мускулите. Увеличаването на мускулната маса също е демонстрирано в някои проучвания.
Увеличаването на мускулната маса със заместване на CLA представлява особен интерес за културистите. Добавките обикновено се синтезират химически, което означава, че начинът на действие не е задължително да бъде същият като CLA от естествени източници. Отново липсват научни изследвания и дългосрочни наблюдения.
CLA може да бъде достигнат в достатъчни количества, ако е необходимо в резултат на промяна в диетата. Средно хората вече поглъщат около 400 mg CLA от гореспоменатите природни източници. Ако учените смятат, че е препоръчително около три пъти по-голямо количество, това може да се постигне чрез голямо потребление на природните източници. Важно е да не се включват продукти с ниско съдържание на мазнини; всички продукти трябва да съдържат естественото си съдържание на мазнини.
Препоръчителните дневни дози са различни. Минималната стойност варира от 300 до 600 mg, които също могат да се консумират чрез подходяща храна, например, до максимална доза от около 2,5 g.
Количеството, което се доставя на тялото чрез добавки, винаги зависи от диетата. Колкото повече тялото консумира чрез нормално хранене, толкова по-малко трябва да бъде допълнено.
В резултат на научните изследвания, които потвърждават ефектите, CLA може да стимулира протеиновия синтез, да противодейства на разграждането на протеините и по този начин да забави мускулното разграждане. Освен това може да се наблюдава увеличаване на мускулната маса. Въпреки това, CLA не трябва да се използва неконтролирано за дълъг период от време.
Първоначално написано от NoRun
цитат:
--------------------------------------------------------------------------------
Опаковка "Bio-CLA 1,000" съдържа 80 капсули с 600 mg CLA всяка. CLA е от чисто растителен произход. "Bio-CLA 1,000" се предлага изключително в аптеките.
--------------------------------------------------------------------------------
е doooo clear jim, има 80 капсули в опаковка Bio-CLA5000 .// това е безумен боб, 80 цели капсули в една опаковка // но това не е всичко Jim на дълъг удар, всяка капсула съдържа и 600 mg CLA .// че Няма такова нещо като боб, невероятно просто. не само капсули, но и 600 mg CLA са включени и това aaaachzig пъти // и цялото нещо идва от природата, jim // wooooow, това е елен чук боб, всичко е чисто зеленчук и 80 парчета от него. Дори никога не сме имали това тук.: Д
Първоначално написано от Бъфало
Забравих размера на опаковката, струва около 21. - Euronen.
преди да забравя:
100 капс. (1000 mg линолова киселина) също се предлага за 14.50.;)
Първоначално написано от glock26
преди да забравя:
100 капс. (1000 mg линолова киселина) също се предлага за 14.50.;)
напр. тук:
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&rd=1&item=5163140591&ssPageName=STRK:MEWA:IT
но разбира се не е BIO-CLA, а синтетичен, предполагам.
Така че, ако наистина имаше хапче за отслабване и това би действало - мислите, тогава щеше да се рекламира само небрежно?
ако това наистина се случи, тогава sssssssssoooooooooooooo ще се рекламира в голям мащаб.
Първоначално написано от manitou
всичко е срам!;) лично не са имали опит със супер средата (но ако training_free_phase продължава по-дълго .: p) .
но schmдh е подходящият израз. с толкова много положителни ефекти (както е описано тук http://www.cma.de/include/php/CMediaCatalog.php?mc_method=downloadDocument&document_id=2443) съм скептичен.
но ако все пак се вземе решението да се вземе продукта, тогава бих бил по-внимателен с "евтини оферти".
за някои продукти се твърди, че съдържат 70-80% конюгирана линолова киселина .
трябва също така да се посочи, че при изомеризацията се получават няколко продукта, от които само един изомер има "основния ефект" на CLA.
(човешкият организъм не може да извърши изомеризация, с "нормална" линолова киселина се измества само една двойна връзка).
Първоначално написано от manitou
Така че, ако наистина имаше хапче за отслабване и това би действало - мислите, тогава щеше да се рекламира само небрежно?
ако това наистина се случи, тогава sssssssssoooooooooooooo ще се рекламира в голям мащаб.
всичко е срам!;) Разбирам, че лошото в това нещо е, че работи най-добре в комбинация с тренировъчна сесия, така че не представлява интерес за нормалните диети. Освен това не знам със сигурност дали наистина наистина отслабвате много, защото според описанието мазнините се превръщат в мускулна маса и това е известно, че е по-тежко от мазнините. Ако всичко това е срамно, защо има различни средства за бодибилдъри или всички гелове, барове и т.н., снабдяването с енергия, въглехидратите и т.н. също могат да се доставят с инжектиран ябълков сок, банани и каквото и да знам.