Отслабнете с бебешка храна - това е зад диетата
Отслабнете до три и половина килограма за седмица - и то само с бебешка храна? Това, което за мнозина звучи като мит, в момента е истинска тенденция сред холивудските звезди. Прочетете нашите тенденции, за да разберете как работи зловещата диета за бебешки храни.
Изкарването на каша през целия ден, което също има добър вкус, като същевременно губи няколко килограма едновременно - звучи твърде добре, за да е истина. Само по себе си няма нищо лошо по въпроса. Бебешката храна е богата на хранителни вещества, без мазнини и добавена захар. Освен това комбинациите са наистина вкусни и междувременно много разнообразни. Сега има всичко от „Спагети Болонезе“ до „Кайзершмарен“ на чаша. Очилата винаги са полезни за бебето. Но как трябва да ви помогнат да отслабнете?
Ето как работи диетата:
Около 14 чаши бебешка храна на ден са разрешени в диетата за бебешки храни. Ако искате бързо да отслабнете, можете да се върнете към вариантите с ниско съдържание на въглехидрати: Пиле със зеленчуци, риба със зеленчуци или кисело мляко с кайсия. Ако не искате да отслабнете радикално, а доста бавно, можете да се поглезите с петна от шунка със зеленчуци или бебешки бисквити с ябълка и банан. По принцип, ако поддържате диета за бебешка храна за около две седмици, ще създадете калориен дефицит. Определено приемате по-малко калории, отколкото изгаряте, защото диетата позволява само около 1200 калории на ден. Отново това се отнася само за онези, които консумират само нисковъглехидратна каша под формата на зеленчуци, пилешко или риба. Бебешки бисквити, овесени ядки или дори спагети са табу. След известно време ще почувствате глад и разбира се, това не е постоянно състояние. Тук желанието за храна е неизбежно!