Отслабнете с Almased ab Ern; форум за образователни програми
Член от 27 април 2013 г.
1 публикации (ø0/ден)
Здравейте всички !
Аз съм на 41 години, омъжена и имам 2 деца. Живеем в Баден Вюртемберг. Моето излетно тегло беше 84,6 кг при височина 1,67 м. Вече 6 дни съм на диета Алмасед и пия шейковете три пъти на ден. Сменям вкуса с канела. Вечер добавям малко базов прах към напитката. Освен това и само защото ми харесва, пия зеленчуковия бульон от Маги, за да имам различен вкус в устата от време на време. Бих се радвал много, ако мога да намеря тук съмишленици, които да започнат с мен и да се надяват да упорстват. Първата ми цел е да наруша ограничението от 80 кг.
Тази сутрин тежах: 81,3 кг.
Член от 22.02.2012 г.
4719 публикации (1.47/ден)
Здрасти
Искате ли да приемате Almased само като въведение към промяна в диетата? Тогава ще бъде добре.
Отслабвате с Almased, както мога да чета, но когато отново се храните нормално, г-н JOJO определено ще дойде. Не мога да си представя, че бихте искали да пиете този шейк завинаги.
Има много начини да направите разумни промени в диетата си, да отслабнете и да се храните с радост, напр. Б. с тънък в съня си, или Логи, диета с ниско съдържание на въглехидрати. Според мен това са форми на хранене, които можете да запазите през целия си живот.
Разгледайте тази група
. след всеки дъждовен душ отново има слънце
и от време на време цветна дъга, която радва сърцето.
Желаещите могат да намерят ежедневната SiS нишка на:
Хранителни програми
Член от 3 януари 2013 г.
601 публикации (ø0.21/ден)
Тази година свалих 11 кг със SIS (тънък по време на сън или инсулинова храна). Най-хубавото е, че можете да се храните с добри и здравословни неща. Много по-лесно е да останете последователни.
Само в случай, че останете без шейкове.
P.S. Не е нужно да купувате и скъпи специализирани продукти !
Успех с отслабването !
Член от 7 май 2013 г.
1 публикации (ø0/ден)
на 23.04 започна с диетата на Алма, направи турбо през първите 4 дни и след това премина към фазата на редукция. В момента винаги ям една от рецептите на Алма за обяд или вечеря, а вечер оставям въглехидратите.
Тегло при излитане: 68.1
Резултатът вече е 64,2
След фазата на намаляване обаче настъпи почти застой, надявам се това скоро да се промени отново.
Как си в момента?
Член на 11/06/2010
8 публикации (ø0/ден)
Имам и на 7 май. започна с Алма. Сега съм в края на стартовата фаза и съм много доволен до момента.
Шейкът не е точно моят вкус, но все повече свиквам.
От утре пак ще има нещо твърдо между зъбите
Също така ще се радвам, ако все още има няколко, които също са в процес на спазване на тази диета.
Тегло при излитане: 105
Ток: 100.4
Поздрави и късмет
Член от 14.03.2012
51 публикации (ø0.02/ден)
Аз съм новодошъл и също търся съмишленици
размер 1,56 изходно тегло 78,7 женски
Започнах с almased на 13 май 2013 г. и все още пия всичките 3 шейка на ден
Към днешна дата съм свалил 2,6 килограма
Вече ми липсва храната
Трябва да готвя за съпруга си и 3 пъти седмично за внуците
и аз също обичам да ям много
първите 3 дни бяха трудни, но сега съм над това
някой знае ли колко дълго може да забавите първата фаза?