Отслабнете с 5 килограма с високо протеинова диета - Форум за отслабване - Journal des Femmes
На 35 години съм, след две бременности не мога да възвърна първоначалното си тегло. Аз съм 163 см и тежа 61 килограма. Предпочитам да отслабна, за да сваля до 55-те си килограма преди. Вече не нося бански, защото образът, който огледалото ми изпраща обратно, силно ме недоволства.
Моля, помогнете ми и ми дайте диетата, която сте приели за отслабване.
4 отговора
Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар
22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец
Диетата на dukan е страхотна. Тествах го и свалих 5 кг за седмица! Общо взето беше 10 кг, които не съм приемал от 5 месеца.
Накратко, работи:)
Единственият трик според мен да не се възобнови е да се поддържа здравословна диета. и изведнъж не възобновяваме:)