Отслабнете с 3 килограма за седем дни Как Адел свали 45 килограма благодарение на диетата SirtFood, диета
Адел успя да полети 45 кила за рекордно време.
Достатъчно е да се консумират само суперхрани, подсилени със сиртуини, които са част от ензимно семейство, състоящо се от 7 члена (вариращи от SIRT1 до SIRT7). Супер храните биха предизвикали активност върху ензимните протеини (или сиртуини).
Първата седемдневна фаза: първите три дни ограничаваме дневния прием на калории до 1000, като ядем изключително суперхрани. Всичко това, докато пиете три сока и ядете пълноценно хранене. През следващите четири дни си позволяваме да се движим около 1500 калории на ден, без да надхвърляме тази граница. В резултат на това консумираме две пълноценни ястия, придружени от два сока.
Тази втора фаза, която продължава четиринадесет дни, се състои в ежедневно ядене на ястие SirtFood, поднесено с три сока.
Любителите на шоколад ще се зарадва: сиртуинът, присъстващ в тъмния шоколад (минимум 85%), е един от ензимите, препоръчани от авторите.
The Apple, червен лук, къдраво зеле, боровинки, соя, цитрусови плодове, орехи, рукола, куркума, ягоди, кафе, чай от матча и зелен чай, фурми, магданоз, целина, каперси, червена цикория и екстра върджин зехтин.
Засега няма научни доказателства, които да потвърдят, че въпросните ензими всъщност подпомагат загубата на тегло. По същия начин физическата промяна, причинена от SirtFood, би била твърде радикална и според тях би рискувала да ускори загубата на мускулна маса и да доведе до нежелано състояние на умора.
Певицата Адел е свалила десетки килограми благодарение на метода SirtFood, критикуван от диетолозите, което е доказано от художника.
Далеч е от нас да пропагандираме „състезанието да бъдем слаби“ или дори да препоръчваме да се подлагате на диета; ние просто искаме да повдигнем завесата на този модерен метод, който говори толкова много, чрез откриване на истинското от фалшивото.
Новата диета на знаменитости? Впечатляващата трансформация наАдел не може да ви избяга. На 9 февруари, когато цял Холивуд се блъскаше да присъства на вечерта панаир на суетата, певицата, що се отнася до нея, създаде изненадата, показвайки коренно слаба фигура. И тъй като неговата тайна за отслабване изтече, не можем да не се чудим: какво е Диета SirtFood, което възхвалява отслабването на 3 килограма след седем дни? Не се препоръчва и широко обсъждана от експерти, тази драстична диета все пак успя да спечели доверието на звездата.
По-здравословен начин на живот
Как го направи? Отначало певица Британски забраниха целия му живот изкушения вероятно ще го накара да напълнее. Приятелят наАдел разказа: „Нейната цел по време на пътуването за отслабване наистина беше как да бъдем по-здрави и как да се отнасяме към тялото си по-добре. ".