Отслабнете с 10 килограма за 14 дни! Всеки може да опита
Отслабването никога не е било лесно, но не е невъзможно. Ето защо, ако искате да свалите излишни килограми, ви предлагаме да отидете на лимонова диета.
С богатото съдържание на витамин С, но също и антиоксиданти, лимоните са идеални за топене на телесни мазнини и загуба на излишни килограми, поради което ви препоръчваме да изберете този трик.
Така че, ако искате да отслабнете, изберете да ядете сутрин, на гладно, смес от вода и лимон. Важно е обаче да се вземат предвид правилата по-долу, според secretele.com.
Какво прави Андра, за да отслабне! Известната певица разкри тайната на фигурата си
На 1 ден: смесете сока от лимон с чаша вода (200 ml) и консумирайте всичко преди първото хранене
Ден 2: смесете сока от лимон с 2 чаши вода и ги консумирайте преди първото хранене.
Ден 3: смесете сока от лимон с 3 чаши вода и ги консумирайте преди първото хранене.
Ден 4: смесете сока от лимон с 4 чаши вода и ги консумирайте преди първото хранене.
Ден 5: смесете сока от 2 лимона с 5 чаши вода и ги консумирайте преди първото хранене.
Ден 6: смесете сока от 2 лимона с 6 чаши вода и ги консумирайте преди първото хранене.
Ден 7: Смесете сока от 3 лимона с 10 чаши вода. Добавете чаена лъжичка мед и ги консумирайте преди първото хранене.
Ден 8: смесете сока от 2 лимона с 6 чаши вода и ги консумирайте преди първото хранене.
Ден 9: смесете сока от 2 лимона с 5 чаши вода и ги консумирайте преди първото хранене.
Ден 10: смесете сока от лимон с 4 чаши вода и ги консумирайте преди първото хранене.
Ден 11: смесете сока от лимон с 3 чаши вода и ги консумирайте преди първото хранене.
Ден 12: смесете сока от лимон с 2 чаши вода и ги консумирайте преди първото хранене.
Ден 13: смесете сока от лимон с чаша вода и ги консумирайте преди първото хранене.
Ден 14: смесете сока от 3 лимона с 10 чаши вода и консумирайте напитката преди първото хранене.