Отслабнете с 10 кила, хилфеееее! HiPP бебешки и родителски форум
Обменяйте идеи с други майки и татковци тук във форума на родителите. (Преминете към експертния форум, за да зададете своите въпроси на екипа от експерти на HiPP.)
Аз съм майка от повече от година.
Брат ми се жени в средата на януари, дотогава трябва да сваля поне 10 килограма.
Спортувам редовно от 3 месеца и до сега съм изграждал само мускули.
Да, току-що започнах да сменям храна преди това, не съм ял много, но все пак.
Нуждаете се от съвети. какво помага бързо. с които наистина мога да отслабна.
ХЕЛПЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ
Друго нещо, което бихте могли да направите, за да загубите няколко килограма наистина бързо, е правилното бързо.
Трябва обаче да говорите за това с Вашия лекар, който след това ще реши дали това дори е опция за Вас по отношение на здравето. И трябва да има някой, който да отнеме детето от вас през първите няколко дни, тъй като това е аз. д. Обикновено отнема няколко дни, докато настъпи „еуфорията на гладно“ и се почувствате наистина добре. В първите няколко дни, от друга страна, обикновено се чувствате наистина скапани и за съжаление се държите така - малко дете не трябва да е между тях.
Ако правилното терапевтично гладуване не е опция, тогава можете да направите дренаж поне три дни преди сватбата. Това обикновено носи около 3 кг, но може бързо да бъде възстановено. И тогава си вземете бодишайпър http://www.otto.de/Waesche-und-Bademode. J93pb? Ls = 0, той също мами 2 - 3 кг.
Здравейте, имах такава светкавична диета, когато нямах дете. Тогава спрях да ям за една нощ и се получи чудесно. Единственият негатив беше упоритостта, раздразнителността и винаги бях много слаб. Не бих препоръчал майка с дете. Също така бих ви посъветвал да го правите дългосрочно. но не успях 10килоса за месец, максимум 5 кг.
Това е много по-добре за тялото и душата.
Запитвали ли сте се защо наистина искате да свалите 10 килограма за сватбата на брат си? Все пак бих имал малко разбиране, ако това беше ВАШАТА сватба и искате да се впишете в роклята си, но така. Не съм дебела и нямах абсолютно никакви проблеми със свалянето на килограмите на моето SS (и без това беше само 10 килограма) - това беше направено само чрез кърмене. Сестра ми обаче се омъжи 2 1/2 месеца след моето раждане (аз: фрейлина) и след това просто си купих рокля, която може да се завърже отзад. Т.е. Можех да го нося сега, дори и сега да съм по-лек. Може би можете да получите и един от тях?!
За каква отправна точка говорим ?! Тъй като колкото сте по-леки, толкова по-трудно е разбира се да се отървете от останалите „излишни“ килограми. Ако сте ЗДРАВИ. Ако искате да отслабнете, разбира се, трябва да продължите да се занимавате със спорт и бихте могли да избягвате въглехидратите (освен сутрин). Ако искате да научите повече за това, ще се радвам да напиша всичко за вас. Просто може да не го направите безплатно и изобщо не ви е грижа - така че уведомете ме. Преди няколко години тежах 63 кг и наистина исках да стигна до 55 кг. 2 до 2,5 килограма се сринаха на седмица. Сега обаче имам доброто си тегло (яжте кога и каквото искам) от 58 кг .
да, прав си, знам .
може да се окаже, че има чудо диета
Познатите ми са най-лошите, просто четат.
Преди бременността тежах 55 килограма, а сега тежа с 20 килограма повече на 1,63 м. и изглеждам добре подплатена. Намерих хубава рокля и щеше да изглежда по-добре, ако я сваля.
Също така не се чувствам като жълтия.
"Останах дете и дебел." Знам, че сега ще кажете майната им тогава.
Правя го, но моето обаждане .
С промяната в храната мисля, че ще загубя 4 здравословни килограма (надявам се),