Отслабнете, пиейки комбуча; Баниго

Не всички говорят за това и вероятно сте виждали напитката на рафтовете на супермаркетите. Kombucha е чай, който е ферментирал и е станал газиран по естествен път. Тази напитка съдържа много пробиотици, антиоксиданти, витамини от група В и много други хранителни вещества, които помагат при отслабване.

Какво да знаете за комбуча

Kombucha се създава от чай, захар и мая, които са гъби. Остава само да оставите напитката да ферментира, докато се получи комбуча. След като се получи, напитката се зарежда с пробиотици, които са полезни за стомаха. Има и витамини, а също и детоксикиращ ефект за организма. Така че не само комбуча помага за укрепване на стомаха, но също така помага за прочистването и укрепването на имунната система. Следователно тази напитка е напитката, която ще ви помогне да отслабнете.

Какво да знаете за вкуса му

Вкусът е кисел и е подобен на оцета. Вярно е също, че в напитката може да има следи от захар, но няма да откриете първоначалното количество, защото захарта е била използвана за хранене на дрождите и следователно ферментацията е засилена. Така че, това няма да ви попречи да отслабнете. Тъй като комбуча е ферментирала напитка, в нея е възможно да се открият следи от алкохол, но магазините се грижат количеството алкохол, което се намира в нея, да не надвишава законното количество. Ако решите да ферментирате собствената си комбуча, ще трябва да обърнете внимание на това.

---