Отслабнете, откажете цигарите, пробягайте 20 км c; е възможно с Jiwok
Още едно доказателство, че бягането е за ВСИЧКИ. Марк, който започна с обучение за начинаещи: Цел 30 минути непрекъснато, 2 години по-късно ще избяга маратон !
Междувременно той отслабна с 25 кг и се отказа от пушенето! Марк, току-що ми направи деня !
„И ето ме, дойдох, за да споделя свидетелството си за Jiwok, нещо, което никога не съм мислил, че ще направя, но трябва да се признае, ако съм тук сега, все още е благодарение на Jiwok.
Сега минаха 2 години след като спрях да пуша и качих много килограми, накрая реших да подновя спортна дейност.
Да, но ето какво да направя, след известно колебание обух чифт маратонки и си тръгнах, но след 10 минути вече не можех да издържа и продължи повече от седмица.
Докато търсих малко в интернет, попаднах на Jiwok и наистина се чудех какво още Jiwok може да ми донесе.
След като се регистрирах в сайта, изтеглих 30-минутната програма и оставих и малко музика и изведнъж глас, който изненадва за първи път, но ви насърчава и мотивира. Малко по малко успях да издържа 30 минути, след това 1:30 и сега преминах към маратона.
И в неделя, благодарение на Jiwok и Jean luc, спечелих нагръдник, за да стартирам състезанието Paris Saint Germain en Laye.