Отслабнете, но пийте бира петък и събота Chit Chat - WoltLab®
Здрасти!
От края на декември имам 80 килограма, а сега имам само 71 килограма! Сега всъщност искам да се храня на диета, ям много, много малко, разбира се, пия вода! Но аз варя поне 3 бири на ден всеки петък и събота! Какво можете да направите с факта, че можете да пиете алкохол, независимо какво, ако сте на диета?
Vlt. Можете ли да ми помогнете с това
С уважение, mmaark
Имате ли нужда от бира? Това звучи по-скоро като зависимост. Колкото и да обичам да пия алкохолни напитки, мога да кажа не по всяко време и никога да нямам желание да пия.
Въпрос: 71 килограма на каква височина? 71 не е много само по себе си.
ами нямам нужда от бира в петък и събота, така че не съм пристрастен към алкохола
С уважение, mmaark
Добре тогава отново изглежда различно. Там размерът ми е малко по-различен
Не мислете, че някой тук наистина е запознат с него, но може би потърсете диетолог или нещо подобно? Някои здравноосигурителни компании също имат някои директни оферти afaik (те имат нещо от това).
ами нямам нужда от бира в петък и събота, така че не съм пристрастен към алкохола
Е, за мен това звучи така или много ще бъде.
Типични симптоми са принудата да се консумира, прогресивна загуба на контрол, пренебрегване на предишни интереси в полза на пиенето, Отричане на пристрастяващо поведение.
Просто желанието да отслабнете, но желанието да пиете бира е толкова противоречиво, колкото и трудно може да бъде.
Или отслабвате, или пиете бира, няма да получите и двете под един покрив - освен ако не се откажете напълно от храната, тогава все още можете да балансирате калориите - единственият въпрос е колко дълго ще работи това.
Харесвам подобни теми извън темата хаха
Спортуваш ли? Ако се упражнявате достатъчно и не всичко е боклук, 3 бири също не са проблем.
Какво ще кажете за само 2 бири? Или изсипете истински алкохол в 3-4 пинти водка и това е добре
Какатор пещерен малум! Aut si contempseris, habeas Jovem iratum!
Преувеличих нещо подобно с узо в Гърция
На почивка също не се подлагате на узо диета
Какатор пещерен малум! Aut si contempseris, habeas Jovem iratum!
Оттогава не съм имал анасонов шнапс. През уикенда пастистите само ме отвратиха, но отново за тема
Мисля, че си бил пиян, когато си писал лаборатории
Самото казване, че имате нужда от алкохола, е много ясен признак на зависимост. Имате нужда от него => не можете без него => вие сте зависим. Какво друго трябва да бъде пристрастяването?
И да, хората, които имат нужда от тази една бира всеки ден след работа, също са зависими. Дали ще намерите зависимостта до такава степен за опасна или безвредна, зависи от вас, но тя намалява по-бързо, отколкото можете да изглеждате.
Здрасти!
От края на декември имах 80 килограма jz Имам само 71 килограма! Сега всъщност искам да се храня на диета, ям много, много малко, разбира се, пия вода! Но аз варя поне 3 бири на ден всеки петък и събота! Какво можете да направите с факта, че можете да пиете алкохол, независимо какво, ако сте на диета?
Vlt. Можете ли да ми помогнете с това
Достатъчно ли сте възрастни за алк?
Явно е на 20, дори ако обикновено не сте съгласни
Андреа Берг
Поддръжка на клиенти WoltLab® GmbH
Мисля, че си бил пиян, когато си писал лаборатории
И аз мисля така.
И нека бъдем честни, никога през целия си живот не съм чел толкова глупав въпрос в сцената на wBB.
Но аз варя поне 3 бири на ден всеки петък и събота!
Няма значение, бирата има по-малко калории от ябълковия сок например. В противен случай, ако пиете по 3 ябълкови сока вечер всеки ден, ще консумирате по-малко калории в петък и събота, отколкото през седмицата, ако пропуснете ябълковия сок в петък и събота.
Винаги зависи от общия баланс, стига да не надвишите лимита си за отслабване, да речем 1300 калории на ден, можете да пиете бира само през целия ден, ако не пиете или не ядете нещо друго.
Абсолютно не бих възприел бирата като угояващ фактор, ако наистина има само 6 броя на седмица. Както казах, самата бира няма много калории.