Отслабнете, но без да намалявате гърдите (тяло, диета)
Висока съм 1,60 м, тежа 60 кг и съм момиче на 18 години. Бих искал да отслабна около 5 кг или просто толкова, че да имам плосък корем. Имам чаша с размер 75Е и се страхувам, че те ще станат по-малки. Можете ли да ми кажете доколко загубите гърдите си или дали по някакъв начин можете да го предотвратите.
5 отговора
1. Правилно ли сте с размер и тегло, така че защо изобщо да отслабвате?
2. Не знам дали ще загубите гърди само с 5 кг тегло. Мисля, че това е различно от човек на човек! Но ако бях на ваше място, щях да опитам нещо, което основно стресира стомаха, така че може би редовни упражнения за корем! Или нещо като Зумба!:)
Почти губите тегло най-бързо. След това бих тренирала коремните мускули чрез коремни преси или коремни танци.
За съжаление не можете да предотвратите това. Но при 75Е и 60 кг за вашия размер, вие също не сте дебели: -О
Така че всъщност не е нужно да го сваляте;)
да, и аз не съм прекалено дебела: D, но има толкова малко коремче, което ме притеснява: 'D
Ако отслабнете с 5 кг, гърдите ви ще станат само незначително по-малки, въпреки че 75E така или иначе всъщност не пасва на останалата част от тялото ви.
да, но честно казано не мога да си представя с чаша
Е, между А и Е има светове и трудно постижими при 5 кг;)
гърдите се състоят главно от мастна тъкан, ако жените отслабнат, гърдите им също стават по-малки, тъй като мазнините се разграждат, няма специфична загуба на тегло
подобни въпроси
Виждал съм много снимки преди и след на Tumblr (загубили са около 10-15 кг) и повечето от тях имат приблизително еднакъв размер на чашата. Винаги чувам, че губите много на гърдите си.
Губите ли много тегло на гърдите или оставате същите?
Здравейте . Бих искал да отслабна, но съм чувал, че ако отслабнете, вие също отслабвате на гърдите си и кожата остава там и след това увисва и т.н. . Вярно ли е? И също така е на възраст 12-16 години. И с нормален размер чаша напр. Б.?
Имам относително големи гърди за моята възраст и бих искал да отслабна. Сега има проблем. Не искам гърдите ми да стават по-малки, защото съм доста доволна от тях. Зависи ли от теглото колко големи са гърдите? Искам да кажа, ако сега имате много поднормено тегло, това е ясно, но какво, ако просто искам да отслабна с няколко килограма? Ще намалят ли тогава? Или това може да бъде предотвратено?
иска да отслабне с 30 кг и вече има 85Е. може би можете да познаете или нещо подобно, защото аз самият не мога да го оценя толкова добре
Искам да отслабна, но не искам гърдите ми да се свиват в резултат: D те намаляват, когато отслабна ?
Хей скъпи. Искам да отслабна! Вече смених диетата си, спортувам и вече отслабнах с 3 кг. Все още тежа малко под 85 кг. Искам да стигна до 60. (Аз съм 1,65 или нещо повече) Сега проблемът ми: Имам размер на чаша 85 F! Много голяма! Определено искам да станат по-малки. мислиш ли, че има шанс да стигна до D? (C ще ми е любимото .) Също така е загубил около 25 кг и може да ми каже какъв е бюстът?
Абсолютно не съм спортен фанатик (f/17). Откривам, че имам наистина големи гърди, които не ми пасват, защото съм малко по-малък и по-деликатен. Дори бих имал сутиен с размер А или Б. Можете ли да отслабнете на гърдите с диета?
Как можете да отслабнете по бузите си? И мислите ли, че ако отслабнете с 10-15 кг, димът е по-тесен или е по-енергичен? Имам малко наднормено тегло, но имам относително висок процент мазнини по корема и малко по гърдите.
Здравейте:) Бих искал да отслабна на стомаха си. (Не много) обаче, проблемът ми е, че винаги, когато съм загубил нещо досега, само гърдите ми са станали по-малки. Вече загубих размер на чаша и определено не искам това:( Знаете ли съвет или как мога да го избегна?
Може ли някой да ми каже приблизително колко кг трябва да сваля, за да получа плосък корем.
Аз съм мъж, на 16 години, висок около 185 см и тежа около 83 кг.
Благодаря за всеки отговор.
Бих искал да сваля 5-7 килограма, висок съм 1,62 см и 54 кг и нямам наднормено тегло. Но имам много любовни дръжки по корем, но малки гърди (70а). Бих искал да отслабна на стомаха и ръцете си, но не искам гърдите ми да стават по-малки. За да отслабна, искам да се храня по-здравословно (да ям бързо хранене 1-2 пъти седмично) и да искам да спортувам повече (спортове за издръжливост под формата на колоездене и крос тренажори във фитнеса) и да правя упражнения за корема на задните части на машини. Зависи от тялото къде ще отслабнете първо и бързо ли ще го видите на гърдите ми, ако сваля само 5-7 килограма, а не 10-20?
Загубих малко тегло (всъщност не много) и "пропастта" между гърдите ми някак стана твърде голяма. Наскоро гърдите ми бяха много по-малки, но усещам и виждам костите в областта на деколтето твърде интензивно. Нормално ли е, когато отслабнете, какво можете да направите, за да предотвратите подобно нещо? Не искам да отслабвам на гърдите си xd
Какво може да бъде това? Как мога да отслабна на стомаха, без да отслабна твърде много на гърдите?
Искам да съм по-стройна и да сваля около 5 кг. Имам фигура с пясъчен часовник и просто искам да загубя малко мазнини в краката и корема. Имам чаша с размер 75D и се страхувам, че ако сваля тези 5 килограма, ще отслабна на гърдите си. Колко според вас ще загубя размера на гърдите и къде първо ще отслабна? 5 килограма не са чак толкова