Отслабнете надясно - D - Петре
Отслабнете надясно или да перифразираме текста на реклама върху миеща се боя: „Леко отслабвайте, отслабвайте силно“. 🙂 но би било още по-добре да опитате и дори да успеете да поддържате теглото си, възможно най-близо до идеална стойност през цялата година, за да не поставите пролетта в положението да вземете драстични мерки. BlogalIniţiative стартира кампания, в която предизвикателството е да се обясни защо е важно да се детоксикира тялото и защо важно е да отслабнете правилно а не агресивен!
Написани са трактати за детоксикацията на организма, проучвания са направени от специалисти, създадени и изкуствено лансирани митове са разглобени ... така че всъщност не знам какъв принос бих могъл да имам по този въпрос, но за килограмите в плюс въпроса за отслабването наистина имам някои преживявания, така че за тази част ще се осмеля да кажа нещо преживяно дори сам.
Както може би сте чели на страницата „За“, където с малко самоироничен тон обясних, че съм с наднормено тегло и такъв съм бил през по-голямата част от живота си. До 4-годишна възраст бях наистина дебело дете, тогава имаше период, в който влязох много под нормалното тегло на дете в пълен растеж и развитие. На 15-16-годишна възраст достигнах нормално тегло и този период на нормалност продължи до около 25-годишна възраст, когато отново започнах да наддавам.
Опитах с течение на времето различни диети, различни диети за отслабване, от които много малко са имали задоволителни резултати и повечето са нямали ефект. Най-драстичният период беше, когато имах двуседмичен курс, в който загубих около 12 кг, направих почивка за още две седмици - през това време поддържах теглото си и след това взех същия курс още една седмица. отслабена. Общо за пет седмици свалих 17 кг и достигнах почти идеално тегло.
За около две или три години след това излекуване успях да остана в приемливи граници без твърде много усилия, но след това бавно, бавно започнах да качвам няколко килограма, особено през зимата, а през пролетта губех малко по-малко от Натрупах през зимата. С течение на времето успях отново да "изпълня", като качих доста килограми над нормално тегло.
Това въведение е малко дълго, но мисля, че беше необходимо да можем да стигнем до Zeopur, за който производителите ни казват, че е новата звезда на сцената на продуктите за детоксикация в Румъния. Zeopur съдържа екстракт от зелен чай и разбира се зеолит. За повече информация относно зеолита се консултирах с wikipedia, където разбрах, че:
Зеолитите са група минерали, които представляват хидратирани природни алумосиликати на калций, стронций, натрий, калий, барий, магнезий и др. Зеолитите могат да бъдат естествени или синтетични. В природата зеолити, образувани чрез отлагане на вулканична пепел в солените езера.
Знаех за зеолитите от времето, когато бях в контакт със света на аквариумите - едни от най-добрите филтри за аквариуми са тези, базирани на зеолити - но не знаех, че те се използват и в медицината, козметиката или че се срещат и в съставът на хранителните добавки, предназначени за детоксикация на човешкото тяло. Мисля, че всеки, който е имал проблеми с теглото, знае за свойствата и ползите от консумацията на зелен чай, така че нека видим какво ни казва производителят на Zeopur за тази уникална и уникална комбинация от зеолит и зелен чай:
Zeopur е хранителна добавка на основата на зеолит и 100% натурален екстракт от зелен чай. Хапчетата имат ефективна детоксикираща роля, помага за загуба на излишни килограми, за регулиране на храносмилането, намаляване на холестерола, премахване на излишната вода от тялото и овлажняване на кожата.
Но нека се върнем към предизвикателството на кампанията, а именно важността правилна загуба на тегло а не агресивен. Както казах няколко параграфа по-горе, аз съм правил драстични, краткосрочни диети и дори ако те са имали ефект върху мен, не препоръчвам на никого да повтаря този опит, освен ако не е напълно здравословен, защото в противен случай вредата за тялото е много по-голяма. от тези, дължащи се на излишни килограми.
Винаги ще препоръчвам умерен начин на живот (въпреки че аз лично не съм много успешен, защото обичам да ям), който включва много упражнения, особено на открито и загуба на тегло (ако е необходимо), за да бъде плавен. а не изведнъж, защото по този начин е възможно да се поддържа тегло, възможно най-близко до идеалното тегло, за по-дълъг период от време - това е, което сега означава за мен, за отслабвате правилно ... И предвиждам, че ще се върна към темата.