Отслабнете на 6-ия месец от бременността
Здравейте момичета!
Това е ужасно, изобщо не мога да стабилизирам теглото си. На кантара тази сутрин, великолепни + 12 кг.
Някой от вас успял ли е да отслабне с времето? Ако е така, как, защото винаги съм гладен!
Bbronchon и неговият боб 27sa + 2
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Здравей
за BB1 реших и успях да стабилизирам теглото си около 5-6 месеца, когато вече бях на + 12кг.
Премахнах цялата захар (сладкиши, бонбони, газирани напитки, но също така и кисело мляко накрая) и много структурирани ястия с ходене всеки ден и запазих своите + 12 до края на бременността си.
Там чакам BB2 и вече бях с наднормено тегло от 20 кг поради спиране на тютюнопушенето и други предлози и на 5 месеца и половина съм + 6 кг (но нищо не отне първите 3 месеца, защото гаденето следователно + 6 кг за 2 месеца накрая ) и там !
Толкова големи резолюции за 8 дни и отслабнах с 1 кг.
Записвам всичко, което ям, ям плодове, зеленчуци, месо, риба, млечни продукти, но също така ходя всеки ден и почивам.